古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
你还记得你第一次吃辣木籽的情境吗?小编记得,当时相识的一个叔叔非说那是好东西让我吃一个,拗不过他小编就硬着头皮吃了,结果灌了三大杯水才缓冲掉那种神奇的味道。这时候,叔叔神秘地跟我说,这可是个好东西,贵着呢。人家都说吃完后先苦后甜的就是身体健康的。
当时小编就诧异了,辣木籽真的有这么神奇的功效?
传言:辣木籽可测五脏健康
有言论成,如果吃完辣木籽之后感觉到的味道是苦的,说明肝功能劳损;如果是酸的,说明心脏小肠耗弱;如果觉得涩,可能是脾脏肠肺失衡;如果食之觉腥,可能是肾脏膀胱亏虚。
网上还说辣木含有特别高的植物钙质,每100g辣木树叶干燥粉含有1320mg的钙,只要75g就可以提供100mg男性每日所需的钙,60g就可以提供800mg女性每日所需的钙。对老人而言,虽然食量不大,每天吃几匙辣木树叶粉绝对可以接受,只要每天坚持饮用,就可以避免骨质疏松症的产生,何况辣木树产品对保持身体健康还有很多保健作用。
五种人不宜食辣木籽
且不论这些神奇的功效到底是不是真的,但需要强调的是,有些人就是不适宜食用辣木籽。尤其是以下这五种人,最好不要去吃。
1、孕妇。孕妇食辣木籽有可能会出现早产、流产等症状,所以建议要禁食。
2、肾功能不好者。辣木籽含有大量的脂肪、蛋白质,对于肾功能欠佳者,过食辣木籽会给肾脏增加负担,甚至很可能导致肾结石的出现。
3、高血压者。辣木籽对心脏的刺激十分强烈,高血压患者食之可能会有生命危险,所以建议最好少吃或者不吃。
4、不足六个月的婴儿。辣木籽有一定的毒性,对于婴幼儿来说,肾脏的代谢功能较差,食之可能会发生中毒现象。
5、易患结石的人群。辣木籽中含有大量草酸,过量食之易发生结石。
(责任编辑:郑永仪 )
在陆地上,没有比亚麻籽油更补脑的食物;亚麻籽油堪称“学生食品”或“知识分子食品”。那么,对于这个,你又知道多少呢?详细>>
在陆地上,没有比亚麻籽油更补脑的食物;亚麻籽油堪称“学生食品”或“知识分子食品”。那么,对于这个亚麻籽油的功效,你又知道多少呢?详细>>
辣条是一种比较受欢迎的零食,但是你知道吗?辣条吃多了也会危害健康。下面来看看辣条的危害和如何购买辣条?详细>>
辣椒是我们日常饮食中极为常见的调味品,也受到大多数人的喜爱。不过,我们要提醒大家,有几种人是不宜吃辣椒的。与此同时,如果觉得辣椒太辣要如……详细>>
盛夏季节,老人在外晨练时应该注意“两不坐”:不坐木和不坐硬,避免“坐”得不当惹病上身。详细>>