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每天抽一包烟减寿十年 吸烟到底有哪些危害?

2017年11月26日      家庭医生在线

抽烟有害健康,这个大家都知道的,也许你觉得吸根烟可能没有什么不好的,但是事实上可以让你少活14分钟,据国外研究机构报告每天抽一包烟,可以让人减寿十年左右,那是为什么呢?

1、吸烟主要是降低了人的免疫力,给了更多疾病可乘之机。吸烟会使机体组织缺。机体在低氧状态下通过增加心搏量和增加红细胞数量进行代偿,使血粘稠度增加,从而增加心脏负担,并增加形成动脉粥样硬化冠心病的可能性。此外,与一氧化碳一起吸入的其它有害气体如氰化氢、氨、氧化氢等都具有毒性,可使支气管平滑肌收缩导致支气管狭窄,粘液分泌物膜增厚导致慢性阻塞性肺气肿

2、烟草内的焦油含有酚、酯族烃、多环芳香烃、吲哚、吡啶等非挥发性物质和一些放射性元素,其中许多化合物具有致癌性,有些能增强致癌物质的作用。一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌口腔癌喉癌致死的机率要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌心脏病的机率要大2倍。

3、 烟草中的烟碱,通常说的尼古丁,对健康有着直接的影响,可使心率增快、血管收缩,血压升高,心律失常,自由脂肪酸的活动和消耗增加等。对血管的长期刺激作用,可加速血小板凝聚,促进血栓形成。烟碱与一氧化碳的协同作用,可加速心血管功能和结构的损害,提高冠心病的发病率。

人人都知道吸烟是有害健康的,所以,尽量是不要吸烟,但还是要靠吸烟者自己下定决心,用意志控制,克服自己抽烟的频率,从而慢慢减少不抽烟,建议有时间可以多跑步,锻炼身体,增强体质,更有助于健康。

(责任编辑:郑永仪 )

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