古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
气温多变的春天容易使我们患上感冒,枇杷就可以帮助我们有效的预防感冒。除此之外,枇杷还有一些其他的功效和作用是鲜为人知的。今天,就来为大家盘点一下春天吃枇杷有哪些好处吧。
防癌。枇杷含有丰富的维生素,其中所含的B17维生素有很好的防癌效果。它能移除我们体内的自由基,并抑制亚硝酸盐的致癌反应,从而达到很好的防癌效果。
预防感冒。枇杷的果实和叶子有抑制流感病毒的作用,经常食用可以预防四时感冒。
开胃。枇杷还含有多种有机酸,不仅能分泌大量的胃液,还能使唾液分泌量大大提高,因而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。
润肺止咳。枇杷所含有的苦杏仁甙,能够有效润肺、止咳、祛痰。
保护眼睛。枇杷还含有丰富的维生素A,维生素A是我们眼部保持健康的重要营养成分,缺乏维生素A会导致眼部近视,夜盲症,散光眼等眼部疾病,严重的甚至会造成视网膜脱落。
(责任编辑:苏雅婷 )
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枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。详细>>