古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
手腕骨折了能热敷消肿吗?
步骤/方法:
1、最好不要使用热敷的方法,应该冷敷。骨折超过72小时之后才能使用热敷,另外如果开的有活血化瘀的药物也要记得使用,特别是外用涂抹的药物一定要按时涂抹,尽量不要做太大的肢体运动。
2、手腕骨折后对生活会有一定的影响,一定要注意点不能再让骨折的手受伤,也可以吃些消炎止疼的药物帮助恢复,同时注意好个人卫生,还要经常按摩手腕处帮助血液循环促进恢复,经常握拳也有活血化瘀的功效。
3、骨折后除了按时用药好好休息之外,也可以多吃一些富含丰富营养的食物,比如说鸡蛋,动物肝脏,鱼类,牛奶,蔬菜水果等等,定期去医院复查,有什么不舒服的症状及时跟医生沟通以免病情有变化。
注意事项:
平时尽量不要做剧烈运动,多喝水多吃水果蔬菜,不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物,碳酸类的饮料也不能多喝,经常按摩手腕处的鸡肉促进气血运行。
(责任编辑:苏雅婷 )
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