古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
适合宝宝的龙眼的吃法
龙眼红枣小米糊
材料:小米1杯、红枣1小把、桂圆肉10粒
1、小米洗净,清水浸泡2小时以上,桂圆肉洗净,清水泡透。
2、红枣洗净,清水泡透,红枣去核。
3、小米连同泡米的水一起倒入豆浆机。
4、桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机。
5、加入去核的红枣,同时加水到豆浆机上下水位之间。
桂圆糯米粥
材料:桂圆干10克、圆糯米40克、葡萄干数粒、花生粉小勺。
做法:
1、将桂圆干洗净,再加入圆糯米、水、放进电饭锅中蒸即可。
2、食用时再加入葡萄干和花生粉。
(责任编辑:苏雅婷 )
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将泡好的红豆、紫米、泡的水一起倒入锅中,煮滚后转小火炖煮约1小时。(小火炖煮红豆才会颗颗分明,不会糊掉)详细>>
将泡好的红豆、紫米、泡的水一起倒入锅中,煮滚后转小火炖煮约1小时。(小火炖煮红豆才会颗颗分明,不会糊掉)详细>>