艾叶热敷

选择一个干净的布袋，然后将所需要的中草药全部放在里面，然后将布袋捆好，放在中药锅内不断的熬煮，大约一刻钟将其从锅内拿起来，用一块干毛巾包……详细>>

可以用热水打湿毛巾，然后将毛巾上面的水分去掉，放在自己的眼睛上面，配合一些眼部的按摩，这样眼周的血液循环加快，只需要短短的十几分钟就能很……详细>>

腹部热敷能让小腹保持温暖，这样可以促进循环，有助于减肥。但需要注意的是，它对减肥作用不大，不要指望它可以减肥。要想真正减肥还是应该在运动……详细>>

比较严重的情况就是患者穿衣也会出现困难，简直是苦不堪言，患者到处寻访名医，但是不管什么药方，对于病情都没有什么治疗效果，后来，听说可以采……详细>>

用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷，促进血液循环，加快新陈代谢，缓解肌肉酸痛带来的疼痛。热敷的过程中最好可以伴有伸展运动，这样可以更能加快……详细>>