古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
龙眼干荞麦粥的做法
1、准备好材料:荞麦、龙眼干、大米、糯米、枸杞。
2、将大米、糯米、荞麦和龙眼干分别洗净并分开用冷水浸泡30分钟。
3、在锅中加入足够的清水之后放入荞麦。
4、把荞麦煮上15分钟之后再放入大米和糯米,轻轻搅拌。
5、将这些食材都煮至7分熟之后加入龙眼干。
6、等到全熟之后关火再加入枸杞,盖上锅盖焖几分钟就行了。
(责任编辑:苏雅婷 )
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