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吃龙眼会上火吗

2017-11-08 14:23:00      

很多人都非常喜欢吃龙眼,但是却不敢吃多,因为很多人都害怕上火,特别是在南方地区。可是,龙眼真的会上火吗?

龙眼属于又营养且可增加食欲的水果,但同时很容易让人“上火”。因此,食用这类水果时量不宜过多,尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者,更应不吃或少吃龙眼等“上火”类水果。无此类病症的人们,一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右,每天最多不能超过6两。

如果食用龙眼过量有可能会导致“龙眼病”发作,其病症主要为:腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。

因此,龙眼真的会上火,在食用的时候千万要注意是否适合吃,并且要注意每天的摄入量不宜过多。

(责任编辑:苏雅婷 )

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