古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怀孕后能热敷胸部吗?
对怀孕中乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况,可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。因此,怀孕后是可以热敷胸部的,还能配合按摩来缓解胸部的不适感。
从怀孕后几星期开始,会感觉到乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。进入妊娠的第二个月时,乳房逐渐膨胀起来,十分柔软,并且由于乳腺的肥大,使得乳房会长出类似肿块的东西;接着,乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变大,乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深,乳头的突出也较为显着。
另外,在怀孕七个月以后可以用热毛巾敷胸部,这样可以帮助胸部下奶水顺畅,而且也可以轻轻拉伸乳头,这样也帮助宝宝吸吮顺利。孕妇每天可以热敷至少二十分钟,两侧胸部轮换着热敷。而且从七个月后就要坚持到生孩子为止。这样对产后奶水有帮助。
(责任编辑:苏雅婷 )
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热敷虽然不等同于运动,但在以量取胜的情况下,还是可以达到扩充组织血管、增加循环、促进代谢的作用,进而恢复肌肉的健康,并维持健康的体态。另……详细>>