家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活 > 养生常识 > 正文
水泡
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:烧伤

陈皮和山楂泡水能减肥吗

2017-11-01 15:42:02      

陈皮和山楂泡水能减肥吗

喝山楂和陈皮泡的水有降血脂作用,对减肥还是有益的。

这一般是可以的,要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。

是可以促进消化的,具有化食的作用,但是没有减肥的作用的,减肥主要以节食加运动为主。

材料:炒红枣5个,陈皮8克,山楂5个。

做法:1。红枣泡发后洗净,铁锅先烧热,放入红枣干炒到有点发焦,不必炒到全都成黑炭,泡的时候用手掰开。2。陈皮和山楂用温水洗净,陈皮切丝,三种材料一起放进壶里,用开水泡10分钟即可饮用。

陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里,焖片刻后去渣。该茶能消暑、化痰。陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

陈皮和山楂泡水能减肥吗

陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里,焖片刻后去渣。该茶能消暑、化痰。陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮……详细>>

荷叶加山楂泡水喝能减肥吗

荷叶可以促进脂肪代谢,而山楂也有降血脂作用,这两种食物一起泡茶,会对抑制脂肪吸收有帮助。荷叶有润肠通便的作用,适当喝一些能促进体内宿便的……详细>>

陈皮山楂泡水治疗打呼噜

服用方法:也很方便的,早晨一次,晚上一次,饭后半小时服用,用温水送下。关于功效行气活血,化痰止鼾。适用于讲话费力,胸闷者。详细>>

陈皮山楂泡水喝的功效

陈皮和山楂都是中药,它们之间没有配伍禁忌,陈皮属于理气药,味辛,苦,性温,归脾肺经,具有理气,调中,燥湿,化痰的作用;山楂是消食类药,味……详细>>

陈皮山楂泡水喝伤胃吗

不管从它们的药性还是作用看,都不应该会伤害胃,伤害胃的是大苦大寒之药,酸不会伤胃,两味药的性都是温的,从来没有听说这两味药会伤害胃,反而……详细>>

  • 彭学标

  • 范瑞强

  • 曾抗

  • 陈达灿

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]