家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活 > 养生常识 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:急性上呼吸道感染反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

女人寒气重怎么调理 如何驱寒

2017-10-31 16:36:13      

在冬季汗多人受寒气侵袭之后都会导致出现感冒、腹泻、手脚冰凉等现象,同时体内寒气重的人容易发汗、胃寒、口腔溃疡、腰酸背痛等有这些现象的就代表体内寒气非常重。

女人一定要寒气重一定要引起重视,气血足是祛除体内寒气的主要原因,如果血液充足,血液循环迅速就不会出现手脚冰冷、腰酸背痛的现象。因此寒气重一定要多运动,运动会产生热量,这样有助驱散寒气。

多食温热食物也是祛除寒气的一个好方法,比如羊肉、狗肉、生姜、大蒜、牛肉等这些食物都有很好的驱寒功效。

女人寒气重一般寒气都是从脚起,因此可用姜泡脚,姜具有驱寒、解毒等多重功效,寒气重的人用姜泡脚驱寒效果是非常好的。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

吃什么可以驱寒气

当归是一种最常见的中药,在各个超市和中药铺都能够买到。当归具有行气活血,补虚安神的功效。体寒的朋友们可以适当吃一些当归,改善血液循环,驱……详细>>

冬季天气寒冷寒气中 教你如何驱寒

另外,体弱的人更易遭受寒湿的侵袭。中医认为,“虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌。”意思是说,体质虚弱的人,阳气不振……详细>>

妙用药食同源之驱寒气 用生姜驱寒

如果是轻微的感冒,完全不用吃西药,也可以热热的喝上一碗姜汤,然后好好的睡一觉,比吃一些西药的感冒药来的要快,基本上睡醒了,病就差不多好了……详细>>

怎么泡脚才能驱寒气 这些地方要注意

有的人每次泡脚一泡就是一两个小时,认为泡得越久越好,其实并非如此。泡脚的时间不宜太长,一般在15-20分钟是最好的。在泡脚的过程中,全身……详细>>

三伏天吃什么驱寒气

坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的……详细>>

  • 白明

  • 徐远达

  • 黄林洁

  • 肖冠华

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]