首页 > 养生 > 人群养生 > 老人 > 正文
头痛
挂号科室:神经内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

65岁老人心跳血压多少正常?

2017年10月19日      家庭医生在线

随着人们的生活水平质量提高了很多的。老年人越来越担心出现高血压心脏病的发生,然而,日常生活中,一些老年人没有养成良好的生活习惯,看见自己喜欢的食物就会暴饮暴食,这样就会让老人的心跳变得越来越快,会导致出现高血压高血脂的情况的,严重的会引起脑出血冠心病等甚至引起死亡,我们都知道,如果老人的心跳比较快,血压高会威害到生命,那65岁左右的老人心跳血压多少是正常的?

1、血压和年龄没有太大的关系。据世界卫生组织统一标准,血压正常值为140-90以下是正常的,超过了就算高血压。但老年人相对于年轻人血压就是偏高一些的。65岁这个年纪的血压应当控制不超过收缩压140、舒张压90,超过就属于高血压,如果有头痛头晕等不适的症状,需要服用药物控制稳定血压,以防止出现脑出血脑血管意外。

2、一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,这些都是正常的生理现象。因为老年人身体的代谢率是比较低的,所以心率就会偏慢一些,在平时生活中养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠就可以了。安静状态下,正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟,65岁左右的老年人心率在60至100次右都是正常的。

老年人的身体技能随着年龄而比较虚弱,所以,在日常生活中一定要好好的进行保健。平时饮食方面应该多注意的,要控制盐的摄入,一天不超过3g,尽量不要吃一些过于油腻的食物,动物内脏,肥肉等,不要吸烟喝酒,注意劳逸结合,保持良好的心态,定期到医院监测血压,心跳,发现问题,可以到医院及早治疗。

(责任编辑:郑永仪 )

相关推荐

文章关键词: 老人血压 心跳 血压

寒潮来袭 老人血压多少才算高?

一说到高血压,马上就会给这个病加上老人的标志。有数据表明,我国老年人群高血压患病率高达49%,这让很多中老年不得不每天盯着血压计,想着血……详细>>

高血压易恋上老人 老人如何应对高血压

中医详解 哪些老人易患上高血压。高血压是比较常见的慢性病,其也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压不及时治疗会对身体健康造成严重影响,出……详细>>

冬季老人血压飙升 中药茶使用不当变“中毒茶”

冬季老人血压会升高,是人体对周围环境变化的反应,血管收缩以后可以保暖,减少散热,但是血管收缩后会引起血压升高。详细>>

老年人谨防低血压 类型不同症状有异

老年人谨防低血压 类型不同症状有异。低血压指的是循化动脉压力低于正常的状态。随着年龄的增加,老人的身体素质会一天不如一天,很容易患上各种……详细>>

高血压老人可以慢跑吗

生命在于运动,对于高血压患者来说运动更加重要。而慢跑就是适合大部分高血压患者的运动,特别适宜于中轻度高血压患者,想要通过运动保健的高血压……详细>>

养生保健知识 幼儿园卫生保健知识 中老年保健操 保健按摩 健康保健知识 保健养生茶 健康保健 女性更年期保健 男人保健方法 冬季养生保健小常识 保健枕 肾脏保健 中年女性保健品 保健按摩器 五行健康操 健康操 健康快车 健康小顾问 卫生与健康知识 生活与健康 健康教育资料 小学生健康知识 什么是健康 健康美食菜谱 五行健康体操好处 大健康 健康讲座 健康一 健康睡眠 吸烟有害健康资料 男性健康小常识 健康社区 健康饮酒 珍爱生命健康成长 健康养生堂 女人健康 冬季养生汤 男人生理健康 生活健康 这样吃最健康 养生项目 冬季养生粥的做法 老年人冬季养生 老年养生 砭石养生 三伏天养生 老年人如何养生 养生杯 补肾益寿胶囊 补肾壮阳产品 超级人参娃娃 人参归脾丸的功效与作用 人参炖鸡汤 民族健身操 冬天吃什么养胃 骨裂的康复时间 枸杞蜂蜜 枸杞能增强性功能吗 偏瘫康复 枸杞茶的功效 枸杞的副作用 脑溢血康复 晒太阳有什么好处 枸杞果糕 枸杞子泡水减肥 红枣菊花枸杞茶 山楂枸杞茶的功效 枸杞子泡水 米酒枸杞治疗黄褐斑 枸杞子 枸杞叶的功效 枸杞怎么吃效果好 橄榄油如何护肤 活血化瘀胶囊 食用橄榄油能美容吗 食用橄榄油的美容方法 燕窝哪个牌子好 燕窝素白里透红 燕窝的功效 燕麦的功效 燕麦片减肥吗 艾条的作用 肠清茶的作用 白蒿的作用 蜂蜜水的作用与功效 甘草的作用 高丽参的作用与功效 葛粉的作用与功效 黄芪的作用与功效 蜂毒的作用 红枣的作用 免疫球蛋白的作用 绞股蓝的作用 灵芝的作用 麻黄碱的作用 胖大海的作用 猕猴桃的作用 苦丁茶的作用 珍珠粉的作用 维生素e胶丸的作用
  • 赵洪鉴

  • 吴智兵

  • 宁玉萍

  • 彭健

专家答疑办公室白领气血保健

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

陈秀华 主任医师

擅长:各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....[详情]