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内分泌失调常见5症状 调节内分泌减压疗法

2017年10月14日      家庭医生在线

内分泌是指人或高等动物体内有些腺或器官能分泌激素,对人体的健康而言,内分泌起着重要的作用。论男女,我们都要保证内分泌的平衡,否则会影响到身体的健康。

那么内分泌失调有哪些症状呢?

1、肥胖。俗话说“喝凉水都长肉”,很多女性经常发出这样的感慨。这可能和内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等不良饮食习惯会对内分泌产生影响。

2、脾气急躁。更年期女性经常脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3、肌肤恶化。很多女性都有这样的经历,脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单皮肤问题,这些色斑可能是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。

4、妇科疾病。妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经月经不调等都是妇科内分泌疾病,还有一些乳腺疾病也与内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

5、不孕。有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵。也可能是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌调节,降低了受孕成功机会。

调节内分泌减压疗法:

丰胸美身护理

利用中医点穴的手法,疏通经络,促进雌性荷尔蒙的分泌,激活腺体丰满再生。

芳香SPA水疗

解除工作、生活、生理、心理的各种压力,调节女性的内分泌,防治妇科疾病。

耳烛排毒疗法

采用真空吸引的原理,舒缓、减压。

多按摩

专家指出,体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。

从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血液的流动,能使肌肉的代谢更加旺盛,提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩,轻轻松松就能更健康。

多泡澡

泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。同时,泡澡也能促进老旧角质更新,保持肌肤光滑细致。

(责任编辑:郑永仪 )

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