古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
荷叶泡脚,首先可以促进血液循环。
脚上有很多穴位,所以很多养生的方法都会从脚上着手。我们自己也深有体会,如果累了一天,能泡个热水脚,就觉得很舒服,全身都轻松了。荷叶泡脚也是同样的道理,不同的是我们要用荷叶水来泡脚。大家都知道荷叶有清热的功效,一般非常适合一段时间内有火气的人使用,每天坚持用荷叶泡脚,就可以轻松的帮你清除体内的热毒。
其次,荷叶泡脚对很多疾病都有辅助的作用。
比如患有高血压的人,可以通过口服荷叶水和荷叶泡脚两种方法来降压,效果会更明显。还有想要减肥的人,也可以用这两种法子试试,效果也很不错。除此之外,荷叶泡脚还可以有效的杀菌除脚臭。
(责任编辑:苏雅婷 )
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因为荷叶具有利尿的作用,所以其有时候被加入中药作为利尿剂。但是利尿只是让我们把身体内的水分排出,最多就是缓解我们身体水肿的情况,和减肥是……详细>>
怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只……详细>>