古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孩子开学叫做开学季,那么果机出新品大概就是叫做卖肾季了吧。各种社交平台都开始在讨论肾还值不值钱,甚至新闻也时常爆料有“少不更事”的年轻人跑去“卖肾买机”,可是,少一个肾真的不影响寿命吗?中山大学附属第六医院肾内科副主任医师谢帕莎表示,没有数据表明单独肾会影响生存时间,但是,切除一侧肾之后一定要注意远离一切损害肾的因素。
减少对留存肾的损害对延长生存时间有重要意义
据谢帕莎介绍,肾脏的功能单位之为肾单位,正常人的两个肾脏分别各有100万个肾单位。正常情况下,这200万个肾单位并未发挥其最大功能,其中只需1/3的肾单位能正常工作,就完全可以满足排泄的需要,而在人体中,其他2/3肾单位是备用的。即正常肾脏具有一定的储备功能。正常人切除一个肾后,留存肾在功能上产生代偿,以维持机体稳定及满足新陈代谢的需要。这种代偿动用了肾脏的储备功能,于是就有人担心留存肾易发生损害。
如何减少留存肾损害的发生?谢帕莎建议患者在生活上要注意远离一切对肾有害的因素,特别是避免服用对肾有害的药物,注意控制血压和体重,避免高强度的体力劳动。
单肾者饮食宜少吃多餐少油腻
在饮食上,肾切除患者宜清淡忌肥腻油炸之物,同时限制高胆固醇性食物,如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等;推荐食用鸡肉、鱼肉等“白肉类”。
此外,提倡少吃多餐,多食绿叶菜,避免食用对肠道有刺激性的食物如咖啡、茶等,多吃蔬菜水果及纤维性食物,多喝水。保持愉快心情,保证良好睡眠。
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(责任编辑:郑永仪 )
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