古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
随着秋天的到来,新鲜的板栗也快要出现在我们的眼里了,那么对于体质比较特殊的孕妇来说,孕妇可以吃板栗吗?
首先呢孕妇不仅可以吃板栗,而且对身体有非常大的好处的,因为板栗可以让孕妇健脾补肾,而且还能够帮助孕妇的记忆力得到一定的提升呢,让孕妇的情绪得到缓和。
虽然吃板栗的时候,孕妇可以生吃或者是熟吃,但是还是不能够多吃的,因为吃多了板栗的话,孕妇会消化不良的。孕妇也可以把板栗煮熟了吃,这样增加身体的免疫能力。
孕妇吃板栗的话,对肚子里面小宝宝的发育也是有好处的,可以促进小宝宝健康的发育成长,因为板栗里面的营养成分有很多,可以避免肚子里面胎儿发育的时候出现营养不良的状况。
(责任编辑:杨绮琴 )
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板栗又称为栗子。它与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食”。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾……详细>>