家庭医生在线首页 > 养生 > 中医养生 > 特色疗法 > 正文
美容
挂号科室:整形美容科 同类疾病:

汗蒸和桑拿的区别

2017-08-18 11:22:58      

汗蒸和桑拿的区别:

1、桑拿单纯利用水蒸气加温排汗,而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理,释放负离子,亚离子,代谢皮肤有害物质,促进血液循环和新陈代谢,从而达到美容减肥的作用。

2、桑拿的温度可达70-80度,人最多在这样的环境里停留5-10分钟,其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在35-40度左右,并且人要停留50分钟-1小时左右时间,以便人体接受有益元素,排除毒素。

3、桑拿之后,人排除的汗是粘臭的,需要洗澡后才能去除,而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的,而且10-24小时内不宜洗澡,否则会减损功效,只等汗水自然消退以后,您会发现肌肤光滑舒爽,身体也会轻松畅快。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

女子蒸桑拿半小时后晕倒 这5种人不宜蒸桑拿

现代人的工作都比较繁忙,抽点空闲时间去蒸个桑拿,舒缓一下工作压力,不仅对健康有好处,还能够愉悦身心。但是桑拿不是每个人都能蒸的,那么哪些……详细>>

泡完温泉后不要蒸桑拿

专家指出,寒冷的冬季很多人认为泡完后再蒸个桑拿,既舒服又自在。其实,这种做法并不科学。据相关资料显示,泡完温泉后,水中的矿物质和负离子刚……详细>>

关于桑拿知识知多少 正确的桑拿帮你排毒减肥

桑拿即是在高温环境下让自己身体出汗从而达到排毒减肥的一种运动方式,如今也是越来越受大众欢迎,但是还是有一些人对于汗蒸并不了解,今天小编就……详细>>

秋冬季节最适合汗蒸 汗蒸后需及时饮水

汗蒸是韩国非常流行的一种养生保健方法,这种方法现在也逐渐被其他国家接受,近些年来,我们国家也出现了很多汗蒸馆,通过汗蒸人体大量的出汗,这……详细>>

蒸桑拿要注意些什么 这些事项要谨记

大家对于桑拿可能都有一定的熟悉感,其实桑拿也是一种休闲娱乐方式,不仅可以排毒还可以可以美容瘦身,那么桑拿究竟是什么样的呢?蒸桑拿要注意些……详细>>

  • 胡葵葵

  • 刘立刚

  • 李勤

  • 胡志奇

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]