古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
压力太大喝酒可以吗
1、压力太大不要通过喝酒来减压。当很多人面对压力时,经常会去选择一种自认为合理的减压方式来缓解或者释放这种压力,如抽烟、喝酒、吃东西等,这是特别容易损害身体健康的。
2、其实分析这些减压方式来看,可以分为正面减压方式和负面减压方式。正面的减压方式不伤害身体,又能让心理放松,达到舒缓身心的效果,比如跑跑步、听听音乐、闭目养神、多和朋友家人沟通等,
这些大都是积极向上的方式,对放松心情也是很有作用的。而负面减压方式如果不及时调整,久而久之养成习惯会对自身对其他人造成很严重的影响。
(责任编辑:杨绮琴 )
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