法国抵制“过瘦”模特 女人太瘦害处多多

一般情况下，女性体内的脂肪含量只有超过22%时，才可以维持女性的正常性征。女人太瘦，除了容易变得干巴，皮肤失去光泽弹性外，还容易出现一系列不健康因素，这些都会催老女性。近日，法国政府就公布了两项抵制“过瘦”模特的法令，提醒女性朋友要控制好自己的体重。

法国政府抵制“过瘦”模特

从今年 10 月份起，任何商业图片如果对模特外形进行了修图处理，无论是变胖或者变瘦，只要有任何调整，必须配有“图片经修改 （photographie retouchée）” 的标签，如果违反规定将会面临 37500 欧元的罚款。第二条法令规定在法国从业的模特必须提供医生开具的健康证明，具体来说就是证明“身体质量指数”（BMI）适合从事模特工作。

“身体质量指数”（BMI）是国际上认可的体型衡量标准，通常使用体重（公斤）除以身高（米）的平方。该指数在 18.5 至 25 之间为健康，低于 18 为过轻，低于 17 则被视为营养不良。目前法国模特平均的身材是 1.75 米，重 50 公斤，BMI 是 16。不过由于模特经济公司的强烈抗议，目前法令中并没有明确指出模特最低的 BMI 标准。而是由医生根据模特的体重、年龄和体型决定其是否健康。

女人太瘦的危害

1、记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。

消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。

2、不孕

医学专家指出，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标 准。因为，脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓 度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。

3、骨质疏松

美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

4、贫血

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。

简易方法测肥胖

成年人标准体重的计算方法：

成年人标准体重（千克）=\[身高（厘米）-100\]×0 9

我国成年人常用的标准体重公式为Broca的改良式：

成年男性：标准体重（千克）=身高（厘米）-105

成年女性：标准体重（千克）=身高（厘米）-105-2 5

此外，我国军事医学科学院的有关专家，还根据我国南北人群的不同特点，制定了如下标准体重的计算方法：

北方人标准体重（千克）=\[身高（厘米）-150\]×0 6+50（千克）

南方人标准体重（千克）=\[身高（厘米）-150\]×0 6+48（千克）

北方指长江以北的省份，南方指长江以南的省份。

评价标准：实测体重占标准体重的百分数上下10%为正常范围；大于10%～20%为超重；大于20%为肥胖；小于10%～20%为消瘦；小于20%为明显消瘦。

需要指出的是，上面这种方法算法简单，适合普通人群体重的自我评定，但是这一方法只是估算，远远没有体质指数、腰围、腰臀比等方法准确可靠。