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气功疗法治痔疮 4原因可引起痔疮

2017年08月03日      家庭医生在线

现代社会的生活方式造就了许多人身患痔疮。有一句老话说的对“十人九痔”间接就说明了得痔疮的人群还是占很多的。痔疮虽说不是件大事,但是却给人们的工作、生活带来大大的不便。那么,如果身患痔疮,日常该如何来调理,避免痔疮恶化呢?

引起痔疮的原因是哪些?

1、遗传关系:静脉壁先天性薄弱,抗力减低,不能耐受血管内压力,因而逐渐扩张。

2、局部刺激和饮食不节:肛门部受冷、受热、便秘腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,以致静脉壁抵抗力下降。

3、职业关系:人久站或久坐,长期负重远行,影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易瘀血扩张,又因运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,或习惯性便秘,可以压迫和刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高,静脉壁抵抗力降低。

4、肛门部感染痔静脉丛先因急慢性感染发炎,静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱,抵抗力不足,而致扩大曲张,加上其它原因,使静脉曲张逐渐加重,生成痔块。

喝什么能调理痔疮

木槿花茶

取木槿花适量 (鲜品 30- 60克,干品 6- 9克 ),去杂质,加水适量,煎汤代茶 ,随时饮服。木槿花清热、利湿、凉血,主治痔疮出血大便出血、赤白痢、白带带血等。《日华子本草》记载:治肠风泻血,赤白痢,并焙入药;作汤代茶,治风。民间常以之泡茶疗出血症、痢疾等有效。

蜂蜜

痔疮的人是可以喝蜂蜜的,因为蜂蜜是一种可以润肠通便的天然食品,而大多数痔疮患者都是因为便秘而引起的,人们在喝蜂蜜以后可以缩短排便时间,并稀释大便,能起到减轻痔疮痛苦的作用。

痔疮气功疗法

方法一:正坐于靠椅上,两臂自然下垂,双手分别放于两膝上方,两腿屈曲,两足分开与肩同宽。双目轻闭,舌抵上腭,排除一切杂念,自然呼吸,在吸气尽呼气开始时默念“静”字6遍,然后再默念“松”字6遍。

呼气过程中意气同行,自百会沿身体前后左右下行至足底涌泉穴,行到何部,何部放松。接着吸气,意气同行,自鼻沿任脉下行至丹田(脐下二寸)意守1-3分钟,同时意想丹田之气似一火球,沿任督两脉间随呼吸而做前下、后上顺序的转动。

待腹部有气感或热感时将丹田之气下注会阴部,此时吸气时提肛,气从督脉沿脊柱上行至百会到人中;然后呼气,气或“火球”从咽喉气管下行至丹田、会阴。由此一呼一吸,气自咽喉下降至会阴,在上升至百会、人中,循行不息,谓之小周天。每晚练功1次,每次30-40分钟。持之以恒,有一定的疗效。

方法二:仰卧,两上肢向头端伸直,两小腿下垫2-3个枕头。思想集中于下丹田(会阴穴),自然腹式呼吸。随着吸气,前后二阴部一提一放,如忽大小便样,须用暗功,不露外形,反复提气15-20次,每日3-5次。

方法三:仰卧,两臂放于体侧,全身放松,两臂侧上举,同时吸气,手掌举至头上时,正好将气吸完,两臂在身前放下还原,同时呼气,反复6-8次。

(责任编辑:杨晓红 )

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