古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
鱼鳞病患者熬夜须知:鱼鳞病患者最好不要熬夜,因为熬夜可以使鱼鳞病患者机体抵抗力降低,还有可能诱发和加重鱼鳞病,但是有些鱼鳞病患者因为种种原因不得不熬夜,那么就需要了解一些熬夜的小常识了,以使熬夜对鱼鳞病患者的影响降到最低。
鱼鳞病患者熬夜须知
第一要加强身体锻炼:熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下,运动的项目可以根据自己的喜好和自己身体的情况来选择,一定要选择一种适合自己的方式。
第二鱼鳞病患者熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹,这样对于下午的工作和鱼鳞病患者的身体健康,以及精神状况都会有一定的好处。
第三注意补充维生素A,因为维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,而防止视觉疲劳。
不过对鱼鳞病患者来说最好的就是不要熬夜,如果鱼鳞病患者经常熬夜,引起鱼鳞病患者病情的加重,还应及时积极地治疗。
(责任编辑:杨绮琴 )
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