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当归的营养价值!

2017-06-29 13:36:14      

当归的营养价值

1、每100克当归含热量92大卡。

2、当归含有蔗糖、果糖、葡萄糖。

3、当归含有维生素A、维生素B12、维生素E等维生素。

4、当归含有17种氨基酸以及钠、钾、钙、镁等20余种无机元素。

5、当归含挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物。

女人吃当归的好处以及当归的营养价值,想必大家对当归这种中药有了更多的了解。当归虽好但不是任何人都能食用的,其中脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻者、里热出血者不宜食用当归,否则容易导致身体出现不适。

(责任编辑:苏雅婷 )

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