古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一、黑豆粥
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。
功效:适用于肾虚须发早白者。
二、黑豆桂圆(龙眼)粥
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。
功效:适用于肾虚心悸者。
三、莲肉首乌粥
何首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。
四、肉苁蓉羊肾汤
肉苁蓉20~30g,羊肾1对。水适量,煮汤。调味服食。
功效:补肾益精。适用于肾虚,夜多小便,肾虚腰痛,肾虚耳聋,肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗腰膝冷痛等。
五、杜仲猪腰汤
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜,再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣及调料,吃腰子喝汤。
功效:适用于肾虚腰痛者。
六、韭菜子白芷粥
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药,去渣留汁,再加米煮粥食之。
功效:适用于肾虚带下者。
七、淮山药枸杞炖猪脑
猪脑1个,淮山药30克,枸杞子15克,加水及佐料炖服。
功效:适用于肾虚眩晕者。
(责任编辑:苏雅婷 )
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制作:将枸杞子与粳米洗净后放入砂锅内,加水适量用急火烧至沸腾,改文火,待米开花、汤稠时,停火焖5分钟即成。详细>>
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