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如何避免口臭尴尬?6个方法还你清新口气

2017-06-06 10:29:48      家庭医生在线

口臭可给我们的生活和工作造成了诸多不便,有些朋友甚至会因此而丧失自信。不知道你会不会觉得奇怪,为什么自己已经非常注意卫生了,却还是会发生口臭呢?其实,日常有许多因素都可能引发口臭的,只要我们学会口臭的治疗法,就不用再害怕它了。

口臭原因

1、饮食产生:不知道大家平常有没有注意,每次在你吃完饭或别人吃完饭时,你都能闻到一股令人感觉不好的气味。其实这就是吃完饭后,食物残渣还存在你的口腔内的原因而产生的。比如在你吃大蒜、韭菜、臭豆腐等后都容易产生口臭。还有就是当你呕吐只有也会产生口臭,当然不止这个还有什么打嗝啊什么的等等,这是因为将胃肠道内容物的气味传出体外所致。

2、 细菌滋生:口腔及呼吸道的一些细菌分解蛋白质、淀粉,产生大量细菌代谢产物如吲跺、硫氢基及氨类等均可引起口臭。

3、 口腔有关:专家表示,引发口腔异味的问题很多,像肝病、肾病、糖尿病、消化不良等疾病都可以导致口臭,但大部分还是口腔本身疾患引起的,比如牙齿间有食物残渣、蛀牙、牙龈炎、牙周病等都可能会引起口腔异味。其中最重要的原因就是牙结石——牙结石是钙化了的牙菌斑,大多数口臭都是口腔中牙菌斑腐败作用引起的。

上火口臭的治疗方法

喝点蜂蜜水

很多人上火后会出现便秘的症状,我们知道便秘问题出现后,人体毒素因为堆积在体内无法排出,就会导致细菌滋生发酵,因此人就出现口臭问题。这个时候喝一点具有润肠通便的蜂蜜水,对于润滑肠道,加快粪便排出,缓解便秘等都是非常有帮助的。因此上火口臭的治疗方法之一就是喝蜂蜜水。

用淡盐水漱口

我们知道上火口臭出现的原因主要是身体内五脏燥热,导致体内细菌滋生,而淡盐水具有良好的消菌杀毒的功效,因此用淡盐水漱口能够帮助杀灭口中细菌病毒,对于缓解口臭也是非常有帮助的。

桂花茶

取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

桂菊茶

取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

单味茶

取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果。

茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。

(责任编辑:詹远 )

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