当高考碰上大姨妈 如何避开生理期

高考对于青少年来说，可谓是人生中的第一件大事，为高考做足了准备，但有些女同学预计高考正在月经期内，月经来潮时常有乳房胀痛、头痛、乏力、情绪不好、全身不适等症候，这样可能影响高考。那么如何解决呢？

备战高考吃避孕药避开生理期

为了避开姨妈期吃避孕药 小青今年17岁，是余杭一所高中的高三学生，平时身体情况还挺好，但每个月来姨妈的日子，对她来说却是痛苦万分的。 “我每次来姨妈，都会肚子痛，而且还有恶心、呕吐的情况。”马上要高考了，根据月经周期推算，小青这次的姨妈恰好是高考那几天，这可把她急坏了。

上周四，小青的妈妈听说吃避孕药可以推迟经期，于是马上到药店买了避孕药给女儿吃。但是，昨天，她在和小姐妹聊天中得知，这避孕药是不能乱吃的，吃错了还会引起月经紊乱。于是，今天一大早，小青来到医院，医生表示，服用短效避孕药确实可以避开经期，但是要规范服药，不能随意吃，而且服用的时间也讲究一定的方法，按小青的服药时间，已经有些迟了，可能无法在高考时避开经期。

哪些女生高考期间可采取用药避例假的方式

一是有严重痛经反应的女生，如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷 汗，难以坚持长时间保持坐姿；

二是月经量过多的女生；

三是月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。

如何延迟月经

1、服用非激素类药物

女性的月经其实是受内分泌受体内的激素影响的，所以服用非激素类药物就可起到一个延缓月经来潮的时间了。比如说米非司酮就是一个不错的选择，这种推迟月经期的方法需要从上一个月开始，也就是你上次月经结束的第五天左右就开始服用了。然后坚持每天服用25mg就可以了。

2、孕激激素

口服孕激素药物会影响到女性正常的月经来潮，比如说炔诺酮，甲地孕酮等这些都是属于孕激素药的一种。如果要利用这处孕激素推迟月经来潮的话，那么要在平时月经都很正常的情况下，在上个月月经来潮之后的半个月开始口服这种孕激素药物。比如说现在很常见的妇康片，或者妇宁康也都是属于这种孕激素药物的。

3、口服安宫黄体酮

在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮，哪怕是一点也不适宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

4、喝醋法

在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，我亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外，我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的啊。