古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
相信大家都听说过地中海贫血了,既然是贫血,那么在日常生活中就要注意补血。而补血就需要调整好饮食,多吃些有益于补血的食物,比如大枣、花生、桑葚等。
1、蜂蜜桑葚膏
材料:鲜桑葚1000克,蜂蜜25克。
做法:桑葚洗净绞汁,小火熬成稀膏,放入蜂蜜熬至稠厚,冷却贮藏备用。每日食2次,每次取10--15克以热水冲服,连服半月为1疗程。
2、冬虫夏草鸡
材料:冬虫夏草,薏苡仁各30克,当归10克,乌鸡1只。
做法:用以上材料加水适量,加油盐调味,文水炖2小时,食肉饮汤。
3、加味羊骨粥
材料:羊骨750克,粳米50克,黄芪20克,大枣7枚。
做法:羊骨洗净砸碎,与黄芪、大枣同入砂锅,用适量清水煎煮,取汤代水与洗净粳米同煮为粥,粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀,再煮片刻即可。宜温热空腹服用,连用15日为1疗程。
4、阿胶大枣粥
材料:糯米50克,阿胶10克,大枣8枚,白砂糖适量。
做法:阿胶捣碎,将洗净糯米、大枣共煮粥,快熟时放入阿胶及白砂糖,再煮片刻即可。
5、花生牛筋粥
材料:糯米100克,花生米、牛蹄筋各80克。
做法:蹄筋洗净切成小块,与花生米、洗净糯米共入砂锅,加清水适量煮粥,至蹄筋烂熟、米开汤调为止。宜温热空腹眼食,每日服食1次。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣,加水煮于六成熟人红枣煮烂,取出红枣去皮、核,与花生均碾成泥调人粥中。入白糖……详细>>
对于地中海贫血,相信我们很多人都是比较陌生的。今天我们就来了解一下什么是地中海贫血?地中海贫血又称海洋性贫血,是一组遗传性疾病。也就是说……详细>>
产前诊断:对孕11-14周孕妇取绒毛组织约2-5g,孕15-22周孕妇经羊膜穿刺抽取羊水15-20ml,24-30周孕妇抽取胎儿脐带血0……详细>>
大家还记得上月底,男童杜思瀚在医院停止了呼吸吗。最后时候,他因胆结石痛得连牙齿都咬断了却没有掉一滴眼泪,小小的生命在临终前想到的却是父母……详细>>
一味秘精汤:胡桃衣15g,加水1茶盅半,用文火煎至半茶盅,临睡前一次服下。有补肾固精之功,适用于肾虚精关不固之遗精。详细>>