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早泄如何治疗?3大穴位轻松赶走早泄烦恼

2017年05月24日      家庭医生在线

阳痿早泄是所有男性朋友们最关心的一个问题,早泄是最常见的射精功能障碍,今天小编就来为大家讲解一下,早泄的预防、按摩穴位治疗早泄的方法。

早泄的预防

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

5、体育锻炼。体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

治疗早泄的方法是什么呢?

1、心理治疗:向病人传授科学的性知识,使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍。只要消除顾虑,重建自信,就定能克服早泄。

2、药物治疗:神经药物学方面的进展,对于有生理因素或其他疾病造成的早泄,可提供数种有效的药物来治疗,希望能使早泄的病人回复正常的性生活。

3、穴位按摩。阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

治疗早泄的几个穴位

肾俞穴

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。按摩时可取坐位,两手掌贴于肾俞穴,中指正对命门穴(第2腰椎棘突下),双掌从上向下摩擦50~100次,直到局部有温热感为止。肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,对肾虚引起的性冷淡、早泄、阳痿也有很好的改善作用。

曲泉穴

早泄还有部分原因是情绪问题。如果情绪不佳,还伴有湿热证,可以常按摩曲泉穴。中医认为,曲泉穴不难找,屈膝取穴,在膝盖内侧,膝横纹头内侧之上的凹陷中。

这个穴位属足厥肝经之合穴,能理气活血、清热除湿、疏筋利节,常点按此穴可防治湿热下注导致的阴痒、小腹胀痛遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、小便不利、尿闭等。

会阴穴

会阴穴位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴穴在前后阴之间,其前为前阴,后为后阴,本穴会与二阴之间,且为任、督、冲三脉之会。会阴穴具有疏导水液的作用,能调整任、冲、督脉的经气失衡,促进阴阳气的交接与循环,对对调节生理和生殖功能有独特的作用。

(责任编辑:潘玮璐 )

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