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鼻咽炎的食疗方法

2017年05月16日      

咽炎食疗方法

1、地黄橄榄膏

原料:地黄100克,橄榄150克,蜂蜜适量。

用法:地黄、橄榄煎水取汁。浓缩,加蜂蜜熬成稠膏。2匙/次。

功效:滋养肝肾,清热利咽。

2、木蝴蝶茶

原料:木蝴蝶10克,薄荷3克,玄参10克,麦冬10克,蜂蜜20克。

用法:前四味加水适量文火煮15分钟,去渣取汁,兑入蜂蜜,加热至沸,频频温服。

功效:清热利咽。养阴生津。

3、罗汉果饮

原料:罗汉果半个,梨1个。

用法:将梨切碎捣烂,同罗汉果一起煎水,代茶饮。

功效:清肺利咽,生津润燥。

4、凉拌苏叶菜

原料:紫苏叶60克,葱30克,青椒10克。盐、香油少许。

用法:前3味洗净,共为碎末,加适量食盐、香油,佐餐服。

功效:疏散风寒发汗解表,通阳利咽。

5、葱白利咽汤

原料:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。

用法:桔梗、甘草共煮沸5~7分钟,再加入葱白焖1~2分钟,早、晚分服。

功效:解毒散寒,清利咽喉。

(责任编辑:苏雅婷 )

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