古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
气血亏怎么补气血
1、药物治疗气血不通
想要解除气血瘀滞,药物治疗是非常重要的。然而中医也是有活血化瘀的治疗方法,并且为临床所用。药物可单方或复方,常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等。西药也有抗凝解凝的药物,主要是阿司匹林。
2、泡脚调理气血不通
下面有一个调理小方法,可以改善这样的症状。
黄芪10克,当归10克,葛根10克,川椒5克,红花5克。
以纱布将所有材料包起来并扎紧,加适量水浸泡20分钟后再烧开,煮10分钟后倒入盆中调到适当温度,每天泡上10分钟就可以了。这道配方可以活血通经,双脚常冰冷的人可以每天泡,让血液循坏更好,渐渐改善冰冷的痛苦。
(责任编辑:苏雅婷 )
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热水澡让温暖迅速包裹身体,同时促进全身血液循环。如果第二天有约会,前一天晚上睡前泡个热水澡,第二天会发现自己的气色格外好。享受SPA是制……详细>>