糖尿病年轻化有3大原因 教你如何早期筛查？

你以为糖尿病离你很远？其实我国的糖尿病患者早已超过一亿人，而且近几年呈爆炸式增长，它已逐渐成为危害中国人健康的“心腹大患”。不要以为这种所谓的「富贵病」只找中老年人的麻烦，其实它也不放过青少年。

真实案例：糖尿病盯上小伙子

16岁的小伙原本白白胖胖十分精神，可好景不长，小伙被查出Ⅰ型糖尿病，每天要通过注射胰岛素治疗。但小伙的父母对他本来就倾尽所能有求必应，现在生病了更是疼爱有加，本应每天按时注射胰岛素和饮食控制，可孩子却嚷着不让敞开吃就不打胰岛素。

面对溺爱，小伙得寸进尺，一次次拒绝打胰岛素，父母一次次妥协。最后父母不知从哪弄来的偏方，完全停了胰岛素注射，最终导致小伙重度昏迷、血糖报表、抽出的血马上凝固、多器官衰竭恶化、不幸去世。

糖尿病开始年轻化的原因

1、不健康的饮食

现在的年轻人喜欢西方化的生活方式，喜欢 “麦当劳”、“肯德基”等快餐食品，实际上这些食品是高热量高油炸食品，容易造成肥胖，肥胖就是糖尿病最大的危险因素。同时，很多年轻人喜欢吃零食、泡面等垃圾食品，这也是患糖尿病或糖代谢异常的一个隐患。

2、缺乏运动

现在很多年轻人多在电脑前办公，加之喜爱上网聊天、看电视，长期久坐而缺乏运动，机体能量得不到有效消耗，容易诱发胰岛素抵抗和肥胖，进而导致糖尿病的发生。

3、高度紧张的工作、生活压力

现代社会，更方面的竞争都非常激烈，年轻人工作压力大、节奏快、应酬多。身体长期处于“高应激”的状态，心情被竞争的环境激发，往往处于紧张、焦虑甚至抑郁之中，人体分泌很多的应激激素，如糖皮质激素、肾上腺素、去甲肾上腺素等，它们都有对抗胰岛素、升高血糖的作用，开始胰岛还可以通过代偿性地多分泌胰岛素而对抗，维持血糖在正常范围；久之，胰岛“不堪重负”，出现B细胞功能减退，就可能发生糖尿病。

早发现早筛查糖尿病只需三步

第一步：查4项指标。空腹血糖（>5.6毫摩尔每升）、血脂、血压、体重（腰围男性>90厘米，女性>80厘米）。其中，如果有一项异常，就应该进一步检查。

第二步：再查2项指标，即糖化血红蛋白（>6.1%）和空腹血糖。糖化血红蛋白被视为评判糖尿病疗效的金标准，其大于6.5%，可协助诊断为糖尿病。此外，美国研究发现，糖化血红蛋白也可以作为一项预测指标。如果>5.6，那么发生糖尿病的危险就会上升。因此，上两项指标如果有一项异常，就有必要进行第三步检查。

第三步：糖耐量和胰岛素水平。如果糖耐量异常，或者胰岛素水平偏高，说明已经存在胰岛素抵抗，处于糖尿病前期，此时如果不开始干预，很快就可能进展成一个真正的糖尿病患者。

那么，糖尿病中医的偏方有哪些呢？

1、桃树胶，玉米须。加水共煎汁饮，代茶饮。

2、鲜地黄（亦可用生地黄代），酸枣仁，粳米。先将地黄、枣仁水煎滤汁，以汁煮米作粥，随意服用。

3、鲜菠菜根，鸡内金，大米。把菠菜根洗净，切碎，加水同鸡内金共煎煮30-40分钟，然后下米煮作烂粥。每日分2次，连菜与粥服食。

4、嫩笋、酱油、盐适量。将嫩笋削皮切成长方片状，用酱油浸泡一下即捞出。锅内放入植物油烧至八成热，下笋片煎炸成黄色即可。