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泡温泉最佳时间 泡温泉有哪些禁忌

2017-04-24 10:39:01      

泡温泉最佳时间

人们通常总觉得冬季是泡温泉的最佳季节,因为冬季气候寒冷,泡完很舒服,而夏季很多人觉得本来就热再泡更热。但实际上,一年四季都适合泡温泉,对身体是有好处的,只是要注意:每次泡的不宜过长,一个池子中泡温泉最佳时间在8--15分钟,上来休息会,喝点水补充点水份再继续泡这样比较好。泡的时间长短要看自己的身体条件和承受能力。

泡温泉有哪些禁忌

1、肚子饿的时候,不可以马上泡温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会头晕,有想要吐及疲倦的情形。

2、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常累,不可以马上去泡温泉,不然会越泡越累。

3、睡眠不足或是熬夜,如果突然泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

(责任编辑:陈晓 )

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