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颈椎病
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北京男子乘地铁挤成瘫痪!竟是颈椎病惹的祸

2017年04月11日      家庭医生在线

工作辛苦,生活环境欠佳,都市悲催白领不仅面临着物质生活的压力,更挑战着健康的极限,颈椎健康首当其冲。近几年,白领颈椎病患者比例正日益增加。小编为你介绍简单颈椎病怎么自我治疗方法。

北京男子乘地铁被挤成瘫痪

昨天,很多人的票圈被“乘客早高峰挤成瘫痪”的新闻刷屏,事情是这样的:乘客王某在早高峰期间乘坐北京5号线地铁,在车门打开的瞬间,被后排乘客挤进车厢,并撞到对侧车门后昏迷,经5天抢救治疗,被诊断为四肢截瘫。想必大家都挤过地铁,被撞也是难免的,但是怎么王某后果这么严重呢?原来关键一点是,乘客王某有多年的颈椎病史……

很多人不知道,颈椎病如果过于严重,轻微受伤就可能会出现完全瘫痪的症状!如果还想健全的挤地铁,就快看看专家的高能预警吧!

一般颈椎病变有三大类:

一、单纯疼痛。这种情形仅止于颈椎关节的肌肉受伤、未出现脊髓神经压迫,这类状况会时好时坏,一般接受健、视情况给予药物治疗,就能消除疼痛。

二、手部神经根刺痛、麻木。这种情形是神经已受伤、但多半只伤到周边的神经,大约有三分之二的患者,经过药物治疗、复健等,即会进步和改善。

三、脊髓压迫、手脚乏力。这是最恶劣的程度,病情一定会持续恶化,往往需要接受手术治疗,但如果压迫状况恶化到一定程度,即使进行手术,某些神经伤害是法回复,所幸这类个案仅占所有病人一成左右。

颈椎病的危害

1、颈椎病可引起瘫痪。部分的脊髓型或是以脊髓型为主的混合型的颈椎病,因为得不到系统地治疗,这样致病因素就不能解除,随着病情的发展,出现脊髓变性液化这样的不可逆的变化,那么瘫痪也就会发生了,由此可见颈椎病的危害多大。

2、颈椎病可引起高血压。因为颈椎病造成的高血压称为颈源性高血压。患者大多伴有头昏或眩晕,肩背部沉重不适等。如果是颈椎多关节的错位,那么就会伴有胸闷、气短或心律不齐。颈椎错位使横突移位,或者是颈椎错位损伤造成的菌性炎症,都是会导致交感神经节后纤维兴奋,从而发生脑血管的痉挛,这也是颈椎病的危害。

3、颈椎病可引起胃脘不适。颈椎病患者,尤其是交感型和脊髓型颈椎病的患者,都会有恶心、泛酸、饱胀、呕吐、胃中嘈杂、不思饮食等症状,这是因为当颈段脊髓的硬脊膜等组织受到压迫和刺激的时候,交感神经的反射而导致的临床表现。退变失稳的颈椎发生错位,就会影响到椎动脉致脑基底动脉缺血,造成延髓缺血,这样患者就会出现恶心、头昏症状,这些都是颈椎病的危害。

小妙招让你轻松摆脱颈椎病

1、坐在桌子后,手掌托住下巴。从1数到10,手掌尽可能地按压下巴。每做3次,休息一次。

2、站直或坐直,慢慢向右转头,从1数到10,最大限度向后转。然后向左转头,再从1数到10。接着慢慢低头,直至下巴贴近前胸,再慢慢向后仰头。每个方向需转动10次。

3、站直或坐直,头贴向左肩,右手掌底部靠在耳朵上方。手掌微微用力按压头部,再将头摆正。反方向做法相同。每个方向5秒钟做3次。

4、站直或坐直。双手抱头,将头低下,再克服双手的阻力抬起,每5秒钟做3次。

5、站直或坐直。努力抬起肩,达到能触碰到耳朵的高度,重复6至8次。

6、10点10分操。10点10分,时钟的时针和分针呈对称夹角。站立或端坐,双臂上举呈“10点10分”状,挺胸抬头深吸气,可舒缓颈椎压力。

7、扩胸运动。主要有三个类型:手臂向上弯曲成弧形,手指接触双肩,沿顺时针和逆时针方向分别转动数次;手臂弯曲,从胸前向肩胛后往返运动;双手交叉抱肩,左右转胸。

(责任编辑:潘玮璐 )

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