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怀不上孩子竟是这些引起的 必知这4个助孕方法

2017年04月22日      家庭医生在线

古人云:“不孝有三,后为大”,生孩子从古至今一直都是女性的必经之路,有人一次意外就能怀上孩子,有人备孕几年却一直都怀不上,到底是怎么回事呢?据数据显示,国内不孕不育的平均发病率为12%—15%,换言之就是每八对夫妇中就有一对不孕。所以只有找到不孕的原因才能对症下药,下面就一起来看看吧!

不孕的原因

卵巢因素:众所周知,女性必须有排卵才可能怀孕,如果荷尔蒙失调,将无法促进卵子成熟排卵,就可能造成不孕。医学发现,不孕夫妇中约有10%-15%是因为妇女有排卵障碍。临床造成排卵障碍的因素很多,诸如严重营养不良、过敏、吸收不良、体重减轻过多、工作压力大、激烈运动过度、暴露在化学物质或辐射线污染环境中等,都有可能造成排卵障碍。

子宫颈因素:子宫颈是精子进入子宫腔的第一个关卡,精子必须以子宫颈粘液为媒介,才能活动并顺利穿过子宫颈管进入子宫腔。如果子宫颈粘液的分泌量、酸碱度或浓稠度出现问题,精子无法穿过子宫颈,也会造成不孕。

子宫因素:整个精密杂的内分泌变化,包括下视丘、脑下腺和卵巢必须协调运作,才能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷尔蒙作用于子宫内膜,使其增生、肥厚,主要为受精卵提供肥沃的发育环境,能够植根生长。如果生殖内分泌系统出了问题,就会影响排卵,或是受精卵无法正常着床。

输卵管因素:输卵管如果不畅通,精子和卵子无法顺利通过,当然就无法怀孕,甚至有子宫外怀孕的担心,这个因素占所有不孕症原因的20%-30%,可以说是女性不孕的最主要原因。

腹膜腔因素:由于所有女性内生殖器官都位于腹膜腔,如果腹膜腔存在一些物理或是机械因素妨碍受孕过程,也会影响受孕,例如骨盆腔粘连、子宫内膜异位症等,所造成输卵管解剖构造的改变与破坏,就有可能造成不孕。

全身性疾病:严重慢性病内分泌失调等。内分泌改变、高催乳素血症、黄体功能不足、无排卵(LUFS)等均可造成卵子产生的一些环节出现障碍,从而导致不孕。

免疫性不孕:免疫因素所致不孕近年来也有增加的趋势。免疫性不孕是指不孕夫妇性生活正常,男方精液常规及女方生殖道功能均在正常范围,除免疫外无致病因素可寻,占不育夫妇的10%-30%。近年来对免疫因素研究认为有抗精子抗体,抗透明带抗体两种,这两种抗体可存在于血清、宫颈黏液及卵泡液。目前对抗透明带抗体的发病机制还不太清楚,因而,临床所指免疫性不孕多指抗精子抗体性免疫性不孕。

如何才能怀孕呢

做到注意自我保护,减少不孕的发生

某些人从事一些特殊工作,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,应按照劳动保护条例的规定,认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。

睡眠充足

每天的睡眠应该保持最低8小时,因为平日睡眠不足是用其他东西补不会来的。长期睡眠不足会造成精神不振抵抗力下降等,会给身体带来很多各种疾病,最后可能造成不孕不育疾病。保证每天的睡眠时间是生活、工作的根本。

多补充蛋白质

多补充蛋白质是对身体是非常有利的,因为蛋白质被人体吸收之后会转变成胺基酸,其中“精胺酸” 是被认为制造精子的原料。还有蛋白质对内分泌、生殖功能、激素也是相当重要的。所以在日常饮食中要注意多涉及汗蛋白质叫的食物。

要选对受孕时机

在准备受孕期要保证男女双方都身心健康,选择最佳的身体状态下受孕,精力最充沛、心情最好的时候,这样才能保证能获得优质的精卵,生一个健康、聪明的宝宝。同时避免食用一些不利于受孕的食物,如烤牛羊肉、毛棉籽油等。

(责任编辑:潘玮璐 )

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