古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一到了夏季人们洗澡就变得更加频繁,舒舒服服地洗个澡是帮助人们赶走暑热的好方法。但到底该什么时间洗澡,这主要取决于具体情况,从皮肤类型到接触的污染物等因素,都会对洗澡时间产生影响。今天给大家整理了一些夏季洗澡的“小讲究”。
适合早上洗澡的人
1、油性皮肤的人:油脂会在夜间堆积,而早上洗澡能很好地清理毛孔。
2、早上需要剃须的人:对于男性来说,早上洗澡能软化胡须,让剃须变得更顺畅。
3、习惯早起的人:早上起床后洗个澡,能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。
4、没有接触到过多病菌的人:晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢,而如果开车上下班,办公室又有中央空调,就不需要在晚上做太多清洗工作,只需彻底洗手和脸,换身衣服就行了。
适合晚上洗澡的人
1、上床睡觉前需要冷静放松的人:睡前洗澡能舒缓、松弛身心,有助于睡眠。
2、白天化妆的人:如果白天化妆,晚上洗澡就显得格外重要,洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。
3、干性皮肤的人:对于湿疹患者和干性皮肤的人来说,其皮肤上的神经在夜间较为镇静,此时洗澡最为适宜。
4、周围环境并不完全无菌的人:在从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人,最好晚上洗澡。
通过介绍,相信大家对于什么时间段洗澡最佳已经有所了解了。建议大家可以根据自己的自身情况来选择适合自己的洗澡时间。
(责任编辑:陈晓 )
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