家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活 > 养生常识 > 正文
打嗝
挂号科室:消化内科 同类疾病:胰腺炎胃炎脑干损伤

小儿打嗝或因饮食不当 快速止嗝4大招

2017-04-03 07:03:26      家庭医生在线

新手妈妈常有这样的疑惑:宝宝老打嗝要紧吗?事实上,打嗝是婴儿期一种常见的症状,孩子出生后一两个月由于植物神经发育尚未完善,因此受到轻微刺激就会不停打嗝。小儿打嗝怎么办呢?

什么是“小儿打嗝”

宝宝胸腔和腹腔之间有一层被称为膈肌”的很薄的肌肉,起到保护胸、腹腔器官的作用。小家伙以腹式呼吸为主,膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时,胸腔扩大,做吸气动作:膈肌松弛时。胸腔容量减少,做呼气动作。当膈肌因为某种原因突然收缩时,会刺激植物神经。引起迅速吸气并出现打嗝”的现象。

小儿打嗝的原因:饮食不恰当

1、喝饮料太多。如果你喝了很多饮料,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。

2、服用阿司匹林等易冒泡的药物。用阿司匹林溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。所以在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶,它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破灭。

3、充气饮料。从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。

4、热咖啡或热茶。美国盐湖城大学的科学家证明,热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,你会吹气,这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。

5、吃饭太快。在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了,应该小块小块地吃,细嚼慢咽。

如何预防宝宝打嗝

第1妙法:如果宝贝是受凉引起的打嗝,妈咪先抱起宝贝,然后轻轻地拍拍他的小后背,再给喂上一点温热水,给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。

第2妙法:如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝,将小宝贝抱起后刺激其小脚底,促使小宝贝啼哭。这样,可以使小宝贝的膈肌收缩突然停止,从而止住打嗝。

第3妙法:妈咪也可将不停打嗝的小宝贝抱起来,用食指尖在宝贝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝贝发出哭声后,打嗝的现象就会自然消失。因为,嘴边的神经比较敏感,挠痒即可放松宝贝嘴边的神经,打嗝也就会消失了。

第4妙法:妈咪也可试试给小宝贝听音乐的方法,或在小宝贝打嗝时不住地用玩具逗引,以转移注意力而止住打嗝。

小儿打嗝食谱精选推荐

一、百合麦冬汤

百合润肺降气,麦冬滋阴养胃,两药均可滋燥敛火;猪瘦肉养血厚胃,用于胃阴不足,胃气上逆所致的呃逆。患儿易烦躁,爱发脾气,可在将要打嗝之前饮用,则可缓解打嗝。

原料:百合30克,麦冬15克,猪瘦肉50克,调味品适量。

制作:将百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净,同置锅中,加水适量煲汤,加调味品即成。

特点:此口喝汤,也可吃肉。肉烂、汤稠,略有麦冬味,倍感清香,滋而不腻。调味品根据食者所好选用。

二、布渣叶茶

布渣叶为消滞开胃的常用药,对食积有较好的疗效;绿茶性凉,去肥腻消滞,瘦胃肠。此茶有较好的消滞除积、和胃降逆的功效,小儿发生呃逆,常饮用此茶可见效。

原料:布渣叶10克,绿茶适量。

制作:将布渣叶和绿茶同置热水瓶内,冲入开水1000克,当茶饮用,每日饮数次。

特点:有浓郁的茶味。

(责任编辑:潘玮璐 )

相关推荐

文章关键词: 如何止嗝 止嗝方法 止嗝

打嗝不止怎么办?快速止嗝妙招

打嗝是日常生活中常见的一种情况。打嗝不止怎么办?打嗝又称呃逆,下面给你介绍几个常用又简单的方法,你去试试,相信总有一种方法能解决的。详细>>

打嗝是什么原因?快速止打嗝按这4个穴位就好

大概每个人都遇到过这种情况:有时在公共场合突然打起嗝来,怎么也止不住,十分尴尬。打嗝,医学术语称为呃逆,是指气从胃中上逆,导致在喉间频频……详细>>

“吓一跳”就能止住打嗝?这样打嗝是大病征兆

每个人都有过打嗝的经历,对于一次性的打嗝,其实对人体没有任何伤害,而且有许多方法可以阻止它,但如果是长期或者持续性的打嗝,那就应该引起注……详细>>

打嗝按摩7个穴位止嗝

仰卧取穴,操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部,两乳头之间连线的中点),先轻后重,按压2~3分钟。为巩固疗效,休息15分钟后再按压2~3分钟……详细>>

打嗝按摩7个穴位止嗝

说白了,无非就是你的膈肌受到了刺激,譬如,寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后,都会引起打嗝,且一般持续时间短,其刺……详细>>

  • 邱健行

  • 赵芯梅

  • 李跃

  • 陈科全

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]