家庭医生在线首页 > 养生 > 中医养生 > 特色疗法 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:急性上呼吸道感染反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

艾叶泡脚好处多

2017-03-09 16:55:21      

端午艾叶香。说起艾叶,很多人会想起来艾灸。不过,艾灸有诸多讲究,非专业人士不宜在家进行。其实,除了艾灸外,用艾叶泡脚好处多多。

艾叶能祛寒、除湿、通经络,因现代人普遍寒湿重,所以用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,对预防小儿感冒,尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有积极的促进作用。

取艾草(连秆带叶)三根放到高压锅里熬水,大概15~20分钟,然后用这些水泡脚,先倒一小部分,能浸到脚趾就可以了,坚决不能掺冷水,等到水慢慢凉,凉到脚可以忍受的温度,把脚放到里面泡,受不了就出来,然后再放进去。水凉了,再加艾水,反复用热水泡。

“注意不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候,要与平常穿的衣服一样多,穿睡衣的话,要加外套到身上。总之不要边冷还边泡。泡的时候,先是双膝盖开始不冷了,然后是肚子有感觉热,身上微微出汗,喉咙有点感觉火,接着就该头上冒汗了,能头上出汗,这是最好了。但是,用艾叶泡脚每周2~3次就好,次数多了会伤底气。

往艾水里添加不同的材料还可起到不同作用:加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血;加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀;加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

艾叶泡脚好处多

端午艾叶香。说起艾叶,很多人会想起来艾灸。不过,艾灸有诸多讲究,非专业人士不宜在家进行。其实,除了艾灸外,用艾叶泡脚好处多多。详细>>

艾叶泡脚好处多

“注意不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候,要与平常穿的衣服一样多,穿睡衣的话,要加外套到身上。总之不要边冷还边泡。泡的时候……详细>>

艾叶泡脚好处多多

取艾草(连秆带叶)三根放到高压锅里熬水,大概15~20分钟,然后用这些水泡脚,先倒一小部分,能浸到脚趾就可以了,坚决不能掺冷水,等到水慢……详细>>

艾叶泡脚好处多多

端午艾叶香。说起艾叶,很多人会想起来艾灸。不过,艾灸有诸多讲究,非专业人士不宜在家进行。其实,除了艾灸外,用艾叶泡脚好处多多。详细>>

艾叶泡脚好处多 治疗风湿有佳效

艾叶是一种非常常见的中药材,据《本草纲目》记载,艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安……详细>>

  • 肖冠华

  • 黄林洁

  • 徐远达

  • 白明

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]