怀孕期间孕妇怎么洗脸

怀孕后，孕妈咪要尽量减少使用化妆品，特别是不要浓妆艳抹，以防化妆品中的有害物质影响宝宝的健康。孕期护肤最重要的环节就是做好脸部的清洁工作——洗脸。

1、水温应该控制在34摄氏度左右。把开水放凉至34摄氏度左右用来洗脸。这个温度的水的性质和生物细胞的水非常接近，不仅容易透过细胞膜，溶解皮脂，开放汗腺管口让废物排出，而且也有利于皮肤水分的摄入，让面部的皮肤柔软细腻而且富有弹性。温度过低（低于20摄氏度）的话也不利于皮肤的滋养，会引起面部血管收缩，会让皮肤变得苍白和增加皱纹。如果洗脸水温度高于38摄氏度，会引起毛细血管和毛孔张开，让皮肤变得松弛无力，容易出现皱纹，让血管的弹性减弱，导致皮肤淤血，脱脂而干燥。

2、洗脸要用软水，不能使用硬水洗脸。软水是指河水、溪水、雨水、雪水和自来水。硬水多指井水、池塘水。地下的硬水富含钙、镁、铁，直接用硬水洗脸，会让皮肤脱脂和变粗糙，毛孔外露，皱纹增多而加速皮肤衰老。硬水要经过煮沸软化后再用来洗脸。

3、为了保持面部的清洁，孕妈咪应该每天多洗几次脸。