如何预防湿疹？ 负离子疗法协助预防湿疹

湿疹总是反复发作，难以治愈，给患者带来很大烦恼。对于湿疹，护理很重要，如果不懂得如何护理或者护理方式不正确，湿疹就会反复发作。

诱发湿疹的原因非常复杂，常为内外多种因素互相作用的结果，往往不易查清。过敏素质是主要因素，与遗传有关，可随年龄、环境而改变。神经精神因素（紧张、情绪激动、失眠、劳累）、内分泌、代谢及胃肠功能障碍、肠道寄生虫、感染病灶、某些食物（如鱼、虾、蛋等） 、外界因素（生活环境、气候条件、化妆品等）也可使湿疹加重。对于湿疹的护理，我们应该注意以下这几点。

预防湿疹的保健措施

1、如果湿疹患者对宠物过敏，最好的解决方法是请邻居或亲戚收养你的宠物。如果无法忍受与宠物分开，就要经常用吸尘器清理你的屋子，并使宠物远离你的床及使用的家具，或将宠物安置于屋外。这是主要的对于湿疹的保健法。

2、如果湿疹患者对花粉过敏，则在过敏季节时要尽量待在屋内。将窗户开上，改用电扇或冷气保持屋内的凉爽。当湿疹患者一定得外出时，应避免在草地上玩耍，并且在上床前先沐浴，以除去粘在身上及头发上的花粉。

3、有汁的水果，像柑橘类、番茄这些汁液若沾在嘴巴周围也会造成湿疹，舔嘴唇和流口水会加重湿疹。

4、湿疹患者不要吃可能会引发出疹，或使湿疹恶化的食物。孩童最常过敏的食物包括：牛奶、蛋类、坚果类、小麦、大豆、及海鲜。这是对于湿疹的保健措施之一。

5、引起湿疹的原因很复杂，过敏体质、外在的物理、化学刺激及精神因素均可能是诱发的因素，因此预防湿疹就要解除源头问题。通过负离子疗法可以提高肾上腺激素、皮质醇（肾上腺皮质激素）浓度，换而言之就是激活自身激素抑制过敏反应。

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