冬季皮肤粗糙怎么办？ 负离子可有助于保养肌肤

每到冬天，一些妹子就抱怨冬天皮肤干燥，粗糙得像个大老爷们。迷妹们，都知道，冬天寒冷干燥，经常吹这个风啊，刮那个沙啊，皮肤很容易就受不住。冬天皮肤干燥怎么办？来，传你护肤秘籍，赶紧接住。

1、护肤品擦起来

一到冬季，大家应该都准备一些护脸霜、护手霜。每天早上出门擦一遍，晚上睡觉抹一遍。对我们的皮肤保养可以起到很大的作用。每天坚持不但皮肤有光泽，而且还很细腻。所以冬天护肤从擦开始。

2、冬天也要防紫外线

即便到了冬天也不能对紫外线放松警惕，紫外线会引起皮肤新陈代谢紊乱。新陈代谢紊乱后，皮肤对水分和皮脂的自我补给能力十分微弱，会变成非常缺乏天然保湿成分的肌肤。同时皮肤的屏障功能减弱，导致皮肤容易受到损伤，容易变成干皮。冬天也要像夏天那样注意防晒，保护皮肤免受紫外线伤害哦！脖子后面以及脖子到胸口这一片很容易被忽视，希望大家多加注意呢！

3、冬季更需要去角质

大家可能会觉得奇怪说：“什么？冬天去角质？”但其实由于冬季气候干燥，人体新陈代谢变差，如果放任不管，角质层只会越来越厚，导致皮肤变得粗糙。不要光涂身体乳，一定还要每周去一次角质哦！只有去掉了老化的角质层，才能更好地促进后续护肤品的吸收哦！去角质的时候，用糖磨砂膏代替粗盐，皮肤负担会小很多呢！

4、杜绝熬夜保证睡眠

睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的不良习惯，睡美容觉的良好习惯。好肌肤，从每天好睡眠开始哦。

5、时刻保持最好心情

人的心情和情绪容易影响人体内分泌，在生活肌肤问题严重的爱美人士，一定要杜绝坏心情的影响，时刻保持一种乐观的心态，不要让坏心情影响肌肤。相信自己美美的，每天好心情。

6、负离子可有助于保养肌肤

负离子对皮肤保养有显著效果。皮肤专家指出，负离子可促进血液循环，通过血液循环，能为细胞提供必要的营养成分和氧气，排泄细胞内的老废物。同时，负离子也能消除人体的活性氧，抑制交感神经的氧化，优化副交感神经并促进末梢血管的流畅，使皮肤新陈代谢更加活跃。