古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
日常生活中稍微了解一些中医的都是知道,中医不仅仅是可以治疗一些疾病的,也是可以起到美容的功效的,一些中医中的穴位,经常的按摩,是有着较为明显的美容养颜效果的,下面就为大家介绍一些常见的穴位,经常的按摩,效果是不错的,就一起来看看吧!
印堂:两眉头连线的中点。
美容应用:粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等。
攒竹穴:眉毛内侧边缘凹陷处(眼保健操第三节中按揉太阳、攒竹)。
美容应用:面部皱纹、视物不清、面肌痉挛、头痛、眼睑下垂等。
阳白:瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。足少阳胆经与阳维脉的会穴。
美容应用:额部皱纹、上眼睑下垂浮肿,头痛等。
鱼腰:眉毛的中点。
美容应用:额部眼角皱纹、上眼睑下垂浮肿等。
丝竹空:眉梢的凹陷中。
美容应用:明目、面部痉挛、鱼尾纹、倒睫、睑闭不合等。
瞳子髎:眼睛外侧一厘米处(目外眦旁,当眶外侧缘处)。足少阳胆经的起始穴位。手太阳小肠经、手少阳三焦经与足少阳胆经的会穴。
美容应用:面部痉挛、鱼尾纹。面部保健常用穴等。
承泣:瞳孔直下方,眼球与下眼眶边缘之间。
美容应用:面瘫、眼袋、眼围皱纹等。
四白穴:双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。
美容应用:眼袋、眼周皱纹、眼轮匝肌痉挛等。
迎香穴:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
美容应用:面痒浮肿、法令纹、粉刺、皮脂溢出症等。
巨髎:瞳孔直下与鼻翼下缘相平的凹陷处(鼻唇沟外侧,目中线上)。
美容应用:皮肤松驰、肤色不匀、粉刺等。
颊车:位于面颊部,下颌角前上方约1横指(中指指宽),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。
额头浮肿和眉间皱纹按摩法
额头皱纹有额头纹和长在眉宇间的川字纹,这是面部表情肌与皮肤相附着,表情肌收缩,皮肤在与表情垂直的方向上形成的动力性皱纹,早期只有表情肌收缩时。皱纹才会出现,当表情肌收缩动力不足时就形成了皱纹。
效果:额头的横纹和竖文都能伸展,使额头变得平滑,呈现出透明感。
穴位美容,是较为安全的方法,但是应该注意坚持,坚持才会有着较为明显的效果,平时如果较忙,没有时间美容,那么这些方法一定要试试哦!
(责任编辑:潘玮璐 )
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