家庭医生在线首页 > 养生 > 饮食养生 > 蔬果养生 > 正文
伤寒
挂号科室:感染科 同类疾病:霍乱细菌感染布氏杆菌病细菌性痢疾麻风病

决明子泡茶好处多 降压降血脂

2016-06-27 08:28:46      家庭医生在线

决明子味苦、甘,具有清热明目、润肠通便的功效,《神农本草经》将其列为上品,并曰:“久服益精光,轻身。”

决明子茶的功效

古代有位老人,因常饮决明茶,眼明体健,并作诗云:愚翁八十目不暝,日书蝇头夜点星,并非生得好眼力,只因长年食决明。药理研究证实,决明子对视神经有保护作用,并有降低胆固醇、降低血压的作用,能防止血管硬化。

⒈抗菌作用:决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效。

⒉抗真菌:水浸剂用试管稀释法,1:20对奥杜盎小孢子菌,1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

⒊降压:水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。

⒋降血脂:决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周, 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯,并降低肝中甘油三酯的含量。

⒌抗血小板聚集:决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周,对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

决明子代茶饮简单方便,疗效尤佳,制作方法如下:

将决明子用微火炒制,勤加翻动,炒至微黄色,有香气逸出即可,不可炒糊,沏茶时,取20克放至茶杯中,用开水冲泡,数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深,有香味溢出,芬芳沁人,饮之味道甘苦,别有风味;如果再有选择地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷叶等,效果更好。

决明子茶食用方法

决明子绿茶:

原料:决明子、绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

杞子甘菊茶:

甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。

饮用决明子茶的注意事项

1:决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。

2:孕妇禁用。

3:脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

决明子作为一味中药也有它的不良反应,也有它的不适宜人群,在营养完全的食物中加入不同比例的决明子,随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用该品口服降血脂,服药后有9%的病例,初期有腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续服药。

(责任编辑:潘玮璐 )

相关推荐

文章关键词: 保健茶 决明子茶营养功效 决明子茶

电脑族明目喝决明子茶 决明子茶功效有哪些

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降……详细>>

减脂降压有妙招 决明子的功效作用

决明子,又称马蹄决明、草决明,其性味甘、苦、微寒,入肝经,是清肝明目和润肠通便的良药。《神农本草经》载,草决明能治青盲、目涩、白膜、眼……详细>>

决明子的功效介绍 抗真菌作用

决明子味苦、甘,具有清热明目、润肠通便的功效,《神农本草经》将其列为上品,并曰:“久服益精光,轻身。”详细>>

决明子功效 决明子能减肥吗?

对于肥胖群体来说,减肥成为一种欲望,只要能减肥什么方法都想试试。最近听到很多人在讨论“决明子”能减肥的话题。但是,决明子真的能减肥吗? ……详细>>

决明子枕头的功效与作用 决明子枕头怎么做

随着人们生活节奏的加快,难得的休息时间人们更加珍惜,为了缓解一天工作的疲惫,得到更好的放松,人们对于枕头的选择也讲究起来枕头的选择对于颈……详细>>

  • 李文莉

  • 邓启文

  • 侯金林

  • 黄呈辉

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]