首页 > 养生 > 人群养生 > 男人 > 正文

阳痿吃什么?5款食疗让你摆脱不举

2016年02月18日      家庭医生在线
   男人阳痿了该怎么恢呢?专家认为,要想彻底远离这个男性梦魇,就必须坚持以下六个方法,千万不要半途放弃,以致前功尽弃!

  1、学习性知识

  有的未婚男子自称阳痿(性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

  2、了解生理波动

  当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

  3、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  4、节房事

  长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  5、谨慎用药

  避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

  6、饮食调养:

  人参猪肾粥

  材料:猪肾一副,人参10克、白米一杯、葱白适量。

  做法:把人参、猪肾、白米放到锅子里,接着加入适量的水,用小火煮熟后加点盐调味即可食用。

  功效:能补肾强筋、腰酸背痛

  何首乌茶

  材料:何首乌10克,红枣5粒。

  做法:把何首乌、红枣放到杯子内,加入500毫升水稍煮即可。

  功效:能补肝益肾、延缓老化。

  杜仲茶

  材料:杜仲6克,甘草6克。

  做法:把杜仲、甘草放到杯中,接着加入500毫升水稍煮即可。

  功效:补肝肾、益气补中。

  胡桃仁粥

  材料:胡桃仁20克,白米半杯,白糖适量。

  做法:把胡桃仁、白米放到锅里,加适量的水,用小火煮成白米粥之后,加白糖调味即可食用。

  功效:能补肾固精、健脾益胃。

  海参粥

  材料:海参、盐适量,白米一杯。

  做法:把海参放到锅里煮熟,洒盐调味后,加入煮好的白米粥即可。

  功效:补肾虚,改善神经衰弱

(责任编辑:潘玮璐 )

相关推荐

文章关键词: 预防阳痿 阳痿预防 阳痿

阳痿让人尴尬 5款食疗让你摆脱不举

一旦男性发生不举的情况的是,除了接受治疗方法以外还可以选择适当的饮食疗法加以改善,以便让男性能够重振雄风,进而恢复正常的性生活,下面就……详细>>

思虑过多容易阳痿 阳痿吃什么

阳痿对于男性来说是非常可怕的,一旦患上阳痿这种疾病时,不仅性生活质量受影响,整个人的精神等方面可能也会受到累及,带来的危害是非常大的,因……详细>>

阳痿吃什么?3大壮阳菜给你性福

对于很多男人来说,阳痿是一件非常不能接受的事情,太伤自尊的一种疾病了。想要避开阳痿需要勤锻炼,跟吃一些壮阳的食物。详细>>

烧烤是导致阳痿的毒药 男人阳痿吃什么

诱人美味的烤肉让人吃了还想吃,就跟上瘾一样。烧烤摊点的生意做得热火朝天,每到入夜或周末的白天,烟熏火燎的摊点上站着或坐着三五成群的少男……详细>>

吃伟哥不如会按摩 教你掌握正确按摩姿势

阳痿的按摩手法你了解吗?说起如何治疗阳痿,很多男人就会想要吃伟哥,或者一些助阳的食物,这虽然能达到助性的目的,但也存在着一定的副作用风……详细>>

养生保健知识 保健按摩 孕妇保健 亚健康检测仪 健康保健知识 女性更年期保健 夫妻保健 妇女保健 保健枕 抗癌保健品 春季养生保健 五行健康操 健康操 幼儿秋季保健小常识 女性经期保健 职业健康 健康顾问 五行健康体操好处 母婴健康 健康饮品 秋季健康小常识 健康养生堂 女人健康 健康营养 这样吃最健康 美容养生知识 三伏天养生 春天吃什么养生 春季养生之道 养生杯 艾灸养生 春季养生 中华养生益智气功 幼儿冬季养生小常识 吃什么食物养胃 养胃食品 枸杞茶的功效 枸杞果糕 枸杞叶的功效 初榨橄榄油 橄榄油能护发吗 活血化瘀的水果 食用橄榄油能美容吗 橄榄油怎样护发 食用橄榄油的美容方法 燕窝素白里透红 血钻野燕麦多少钱 燕麦的功效 燕麦片的功效 桂格燕麦片 阿司匹林的作用 肠清茶的作用 橙子的作用 蜂蜜水的作用与功效 高丽参的作用与功效 红薯的作用 黄芪的作用与功效 麻黄碱的作用 硼砂的作用 猕猴桃的作用 苦丁茶的作用 桐油的作用 普洱茶的作用 蚯蚓的作用 桑树叶的作用 膳食纤维的作用 碧螺春的功效与作用 食盐的作用 黑米的功效 黄秋葵的功效 绞股蓝的功效与作用及食用方法 金水宝的功效与作用 大豆卵磷脂的功效与作用 菊花茶的功效与禁忌 木瓜的功效与作用及食用方法 柠檬片泡水的功效 水蛭的功效与作用 青枣子的功效与作用 沙棘的功效与作用 油菜花粉的功效与作用 五子衍宗丸的功效与作用 缓解痛经的穴位 整肠生的功效与作用 涌泉穴位位置图 天然维生素e 复合型维生素 纯天然维生素c 中医经络疗法 鲜玉米中含有大量的哪种天然维生素 养生堂维生素e 鱼肝油 胱氨酸?维生素b6能一起吃吗 维生素k1 胶原蛋白的副作用 口服胶原蛋白 胶原蛋白粉副作用 喝红茶的好处和坏处 大麦茶怎么泡 山楂荷叶茶 松针茶 五花茶
  • 吴维城

专家答疑日常喝酒能起到补肾的功效吗?

广东省第二中医院 专家在线解答网友疑惑

赵冬 主任医师

擅长:擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……[详情]