伤风感冒怎么办？简单4招增强免疫力

　　感冒有普通感冒跟流行性感冒之分，伤风感冒是夏季常见的普通感冒中的一种，有发热、恶寒、头痛、恶心等症状。得了伤风感冒也别担心，下面为你介绍几种简单的方法治疗伤风感冒。

　　伤风感冒症状表现：

　　主要有发热、恶寒、无汗或有汗、鼻塞流涕、头痛或头胀、咽痛、咳嗽、恶心、食欲不好、小便黄、关节酸痛、全身无力等症状。

　　伤风感冒发病原因：

　　天太热，出汗过多、睡不好觉、嗓子疼什么也吃不了、活动太少，受事物影响导致的生气上火;冲凉水澡、开空调温度过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等都可诱发热伤风疾病的发生。

　　伤风感冒怎么办？伤风感冒的预防方法：

　　1、每日搓手

　　由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。

　　2、冲服蜂蜜

　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

　　3、糖姜茶合饮

　　因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　4、呼吸蒸气

　　在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。

　　伤风感冒怎么办？伤风感冒感冒用药：

　　桑菊感冒片(冲剂)、银翘感冒片(丸或冲剂)、板蓝根冲剂、抗病毒口服液、柴银口服液，双黄连口服液等。