家庭医生在线首页 > 养生 > 养生之道 > 健康自测 > 正文
浮肿
挂号科室:中医内科 同类疾病:青蛇毒气瘿走黄与内陷流痰流注

注意!晨起是多种疾病信号显露时间

2014-07-21 07:59:11  来源:凤凰网中医频道    转载

俗话说:一天之计在于晨,清晨是美好一天的开始,不过也同时是一些疾病路出马脚的时候,在凌晨当别人都还在美梦中的时候,有些人却已经醒来无法入眠,还有一些人清晨起来头晕头疼等等这些症状都是疾病的信号,因此要注意及时发现及时进行预防。

早醒失眠。凌晨三四点,别人睡梦正酣,你却早早醒来,并郁郁寡欢,难以再次入眠。如果这种情况经常发生,表示你可能有比较严重的神经衰弱,需要从生活习惯上做调整。包括系统的健身活动,旅游疗养,调整过于紧张紧凑的学习、工作方式,养成午睡的习惯等。有些抑郁症和精神心理障碍的病人也会出现早醒失眠的毛病,建议及时在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物,改善焦虑和抑郁情绪的同时,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。

清晨头昏或头痛。优质睡眠后,早晨醒来时应该感到头脑清醒,神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒,反而昏沉沉的,或者有头晕症状,提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。建议尽快到医院做头部、颈部CT检查或者检测血脂等各种血液指标。

清晨浮肿。浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀,与身体很多器官的病变有关。正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸,会引起脸部水肿,注意饮食后,多会改善。但其他部位浮肿要重视,例如眼睑等疏松部位、身体下垂部位浮肿分别代表肾脏和心脏功能出现问题,若从面部浮肿扩大到全身时,患肾脏疾病的可能性很高,应尽快到医院检查,以确定病因。

凌晨饥饿。有些人清晨4~5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适,同时伴有疲乏无力,吃些食物后症状有所缓解,这种情况可能是患有糖尿病。不合时宜的胰岛素分泌可以引起饥饿感或低血糖反应,当进食碳水化合物越多时,下一餐前越容易出现低血糖症状。因此,为了搞清楚凌晨饥饿的原因,建议随时监测血糖的变化。

关节僵硬。晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时,使受累关节周围组织渗液或充血水肿,引起关节周围肌肉组织紧张,而使关节肿痛或僵硬不适。随着肌肉的收缩,水肿液被淋巴管和小静脉所吸收,晨僵随之缓解。可能导致晨僵的疾病包括:强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等。此外,一些过敏性病症,如多形性红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等,也会出现明显的晨僵现象。因此在出现晨僵症状后应及时到医院就诊,查明病因并及时治疗。

(责任编辑:吴任飞 )

相关推荐

文章关键词:

面部色泽变化 揭示疾病信号

人们常说今天气色不错,而我们所说的气色一般指的是面色红润、有光泽,但是如果你的面部色泽发生了变化,那么可能是人体内脏某器官发生了疾病,这……详细>>

看鞋子磨损部位 知身体疾病信号

对于很多人来说,习惯了穿一双鞋子,如果鞋子舒适那么就不会愿意频繁的更换。对于人们来说旧鞋子不但穿着舒适,而且还能通过它独有的特征帮你判断……详细>>

嗜睡是六种疾病的信号

疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽……详细>>

身体奇怪噪音是疾病信号

耳鸣 噪音是引起耳鸣最常见的原因。滥用药物也是一个重要因素,多种常用药物都可能引起耳鸣。此外,高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病也可使微……详细>>

生活中警惕这几种癌症信号

癌症使我们非常惧怕的一种疾病,患上癌症就等于给自己下了“通牒”,因此我们平时要多观察自己的身体健康状况,一发现有任何异常地方都要及时到医……详细>>

  • 吴大嵘

  • 张绪富

  • 老膺荣

  • 黄伟明

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]