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维E的作用

2014年12月02日  来源:新浪网    转载

维E的作用?自内而外,还你的健康肤质:如果只是讲究皮肤表面的美白,保湿,除皱,维E似乎难以和各种内忧外患抗衡。维E不像维A和维C一样可以让肌肤表面产生除皱,美白等具体的变化,但它可 以帮我们的肌肤打底,通过增强肌肤抵抗力,来阻挡来自内外的伤害,而其高效的抗化作用能增加肌肤弹性,防止皮肤细胞早衰的功效,让皮肤还原健康本色。想利用维E来做肌肤保养,你可选择购买市面的维E配方保养品,也可以将维E胶囊剪破,直接用手指擦有脸部细纹上,或是擦乳液时加入一滴维E,就成了自制的维E保养品了,想加强保养时就能轻松使用。健康的肌肤是常保青春的关键,除了使用维E的保养品,也可以多补充富含维E的食物,让身体内部也能和皮肤一起对抗自由基,全面防止肌肤老化。

缺乏维E有哪些症状:

1、溶血贫血:红血球细胞膜受自由基破坏而损伤,造成溶血现象,红血球寿命缩短而导致贫血。

2、运动失调:由于神经组织受损而肌肉协调不良,步伐不稳,反射功能减弱,眼肌麻痹,严重时完全法行动,因为神经组织新陈代谢缓慢,受伤后很难更新,因此对自由基的破坏最为敏感。

3、肠胃不适,阳萎,水肿,皮肤病害,肌肉衰弱

4、慢性脂肪吸收不良。

5、膀胱纤维症,血小板增多,掉发,头发干燥。

6、月经失调,末稍血液循环障碍所致的手脚虚冷,冻伤

7、冷感症。

维E能治疗经痛

经痛的原因:经痛可分为原发性和继发性两种,原发性经痛是因为子宫内膜分泌的前列腺过度旺盛,造成子宫收缩而引起的疼痛;而续发性经痛主要与骨盆腔病变有关。大部分女性的经痛是属于原发性的,除了疼痛感 所造成的不适之外,并不会有太大的问题,而续发性经痛就必须交由医师来诊断处理。

维E能改善子宫收缩:根据一项针对278名年轻女性所做的医学研究发现,月经前两三天开始服用400IU维E,并持续到月经周期的第三四天为止,可以大缩短经痛的时间,经过四个月后,有将近九成实验对象的经痛症状获得明显改善。

维E能调节前更腺的形成,并能阻断发炎因子,因此能有效地改善子宫收缩和发炎的情形,具有治疗经痛的功效,而如果平时就缺乏维E的话,则会影响正常的月经周期。所以女性朋友绝对不能忽略维E的摄取,如果有经痛的困扰,可以每天服用400-800IU的维E来改善子宫肌肉的血液循环,渐渐就能摆脱经痛的烦恼。

维E能提高受孕率:1922年科学家在白老鼠的实验当中发现:如果雄性大白鼠缺乏维E,会导致睾丸细精管生殖上皮受到伤害。如雌鼠在怀孕时缺乏维E,就无法生下健全的老鼠,因为子宫就会将胎儿再吸收。换免话来说,维生素E对大白而言具有帮助生殖的作用。至于运用在人类从食物中获得,人类并无单独缺乏维E的可 能性。虽然维E对不治疗人类不孕症仍是未知数,但对生殖的确有某些影响。例如维E能促进精子生成与活动,进而提高受孕率,缺乏维E可能会造成睾丸的伤害,导致生育能力缺陷;缺乏维E还会造成溶血性贫血,而且如果孕妇缺乏维E连胎儿也会有溶血性贫血。

维E有助于治疗妊娠高血压:所谓妊娠高血压是指怀孕期间孕妇的收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg,或是怀孕后期收缩压较早期升高30mmHg或舒张压较早期升高15mmHg(需要至少测两次,两次间隔在六小时以上)。除了高血压外,若还合并有蛋白尿或全身性水肿的话,称作子癫前症;上述症状再加上抽筋现象的话,就称作子癫症。妊娠高血压会影响胎盘的血液供应,造成胎儿发育不良或胎死腹中,或导致胎盘早剥,威胁产妇及胎儿的生命,而且自然产时血压太高的话容易引发脑出血。另外妊娠高血压对孕妇还会造成全身性的影响,比如水肿发生在肝脏的话,会造成上腹疼痛,若在脑部则会造成头痛或视力模糊的现象。

维E抗氧化功能有助于治疗嬝高血压:妊娠高血压者的血清和胎盘血中氧化脂质含量明显高于正常人,而维e的抗氧化作用能抑制血液中脂质过氧化作用,并清除引发高血压的游离自由基,有助于治疗妊娠高血压。建议本身有高血压,高龄产妇或曾经有妊娠高血

(责任编辑:付子颜 )

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