以茶养胃，让自己的胃舒舒服服

大家常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于

40～50岁之间，男性多于女性。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感

染等以及吸烟，过度酗酒等等。大家都知道胃不舒服的滋味不好受，想要预防胃病最主要的就是

注意自己的饮食习惯。

给大家推荐这几种可以滋阴养胃的茶：

1：茉莉：

可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有

瘦身的效果。

2：薄荷：

有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气

都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。

3：金莲花：

具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。

4：桂花茶：

对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

5：金盏花：

具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。