古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我们常常听到人们嘴里念叨的亚健康状态,但是你知道亚健康是什么意思吗?了解有关亚健康的一些知识,对你在日常生活中预防亚健康是很有帮助的。
亚健康是什么意思?亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人有亚健康症状,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。
根据调查发现,处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间,其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动,长期处于紧张的环境压力中,如果不能科学地自我调适和自我保护,就容易进入亚健康状态。
了解了亚健康是什么意思,就要开始学习对亚健康的预防了。由于人们各种个样的原因,陷入到亚健康状态中,因此一定要做好预防亚健康的措施。
(责任编辑:付子颜 )
文章关键词:
对于很多人来说,“亚健康”这个名次或许并不陌生,但真正知道什么样才叫做“亚健康”,相信是少之又少了。事实上,亚健康问题不容忽视,因为亚健……详细>>
亚健康是界于疾病与健康之间的状态又叫“第三状态”“灰色状态”是指机体在内外环境不良刺激下引起心理生理发生异常变化但未达到花消明显病理性反……详细>>
什么事亚健康呢?告别亚健康中医理论认为健康人应是平衡协调的有机体,《素问·生气通天论》有文:“阴平阳秘,精神乃治。阴阳离决,精气乃绝。”……详细>>
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易……详细>>
很多人其实都是处于一个亚健康的状态之下,只不过因为种种原因,大家没有发现而已,或者有的人根本不知道什么是亚健康,为了帮助大家全面的认识亚……详细>>