长期夜班 抽烟 喝水少29岁“的哥”突发心梗

才29岁，这是省立同德医院近两年来接诊过最年轻的心梗病人。医院心血管科李雄主任分析患者李先生的病因时，罗列了以下几点：抽烟导致血管病变、喝水少使血液黏稠、长期夜班导致疲劳。

在这样一个高温的日子里，我们衷心地提醒的哥的姐们，车里放点零食别饿着，多喝水防中暑，疲劳了停下车休息休息。

突发胸痛、恶心以为是吃坏肚子

李先生是辽宁人，来杭州已有1年，最近半年在开出租车，上夜班。

“上周四凌晨4点左右，我被胸口的疼痛痛醒了，两只手发麻，还呕吐。”他说，本来想可能是吃坏肚子了，但是吐到早上7点多，恶心、胸口痛的症状还没有缓解。9点多，他打车到省立同德医院就诊。

怀疑是吃坏了，他就挂了消化科。消化科医生看他胸口也有不舒服的症状，就给他做了个心电图，结果显示的确存在心脏问题。心血管科医生过来会诊后，给他做了个血管造影，显示心脏的前降支（一根极重要的血管）堵了，大片心肌发生梗死。

如果把心脏比喻成稻田，那血液就像水渠里的水，现在水渠堵住了，水进不了稻田，秧苗就要干旱枯死，越早开通水渠，枯死的秧苗就越少。李雄主任争分夺秒给他放了个支架，疏通了堵住的血管。

抽烟、疲劳等多种因素导致病发

平时，我们都觉得发生心梗的人，一般都比较胖，但李先生一点都不胖，甚至可以说有点瘦。而且之前也没有心血管病史和家族史，怎么会突发心梗呢？

“我们辽宁最高温才30来度，杭州太热了。”李先生说，虽然自己开的是夜班车，但即使是晚上，杭州城区还是很闷热的，闷热容易让人疲劳。

平时，他的作息时间和我们不一样，下午3点睡醒起床，5点左右交接班，半夜吃个夜宵，凌晨三四点下班回家，吃个饭睡觉。

李雄主任认为他还有一个重要的病因：抽烟。“抽烟会让人的血管发生病变，这已经是非常明确的了。堵住李先生前降支的，是一块从血管上脱落下来的斑块。”他说，抽烟对血管的影响不亚于糖尿病。

另外，为了减少上厕所的次数，李先生每天只喝一杯水，约1000毫升。平常我们都说每天要喝8杯水，在这样大热天，1000毫升显然是不够的。水喝得少，血液就黏稠，发生心血管事件的概率变大。

李主任提醒，对于健康人群来说，预防心血管疾病要做到以下四点：合理饮食、戒烟限酒、适度活动、良好心态。有心血管病的人夏天不可擅自停药，天热烦躁时，更要保证心态平和，切忌因为天热、路堵，就和人吵架或出现过分的情绪波动，因为这完全有可能导致斑块破掉，堵住血管。

的哥的姐们如何预防职业病

出租车司机容易出现的职业病有胃病、颈椎病和前列腺疾病等，怎样预防呢？

慢性胃病、脂肪肝：建议在交接班时，备些小点心，少吃多餐，饿了就吃些点心垫垫肚子，这样既不会饿坏肚子，也不会暴饮暴食。

噪声性耳聋：建议在车上播放舒缓的音乐，或在不妨碍驾驶、安全的情况下，关闭车窗。

视觉疲劳综合征：建议视觉疲劳时，司机可在停车后眺望远处或绿色植物，缓解眼睛疲劳。

颈椎病；建议坐在出租车内，抽空用双手轻轻地上下敲敲脊柱部位、搓耳门、刮眼道，还要常常昂头转腰晃晃肩，这些动作对于预防常见的颈椎病、腰椎病、消化系统疾病、消除疲劳等都有良好效果。

前列腺增生或尿路感染：建议多喝水，不要憋尿，及时上厕所，天冷时还应注意局部保暖，如在驾驶座上加一个厚点的垫子，或者衣服穿得长一些，加强运动。