“祖传秘方”可根治糖尿病？假的！

　　骗子常“傍”学术组织

　　如今形形色色宣传“治愈糖尿病”的广告无孔不入，如何鉴别真假，以防被骗？现今虚假治疗广告的共性就是爱用高级时髦的词，常“傍”学术组织，以便忽悠病友掏钱买药。

　　如今“祖传秘方”已不再吸引患者眼球，广告就改用遗传学、基因学等新名词；“根治”没人信了，变成“停药、不打针、无副作用”；老中医也不足信，就自行贴上某研究院、权威专家、泰斗等照片，胡说获得专家的“强力推荐”。更离谱的是自造新词，什么“骨髓胚芽β细胞”、“中医基因图谱”等，纯属“没谱”胡吹。

　　糖友切勿堕入误区：

　　1.大部分糖尿病目前无法治愈 如今流行的所谓“干细胞基因治疗糖尿病”仍处于研究、临床试验阶段，没有投入治疗。

　　2.没有证据表明单纯中药制剂能迅速降低血糖和防止并发症，更不用说某些食物。

　　3.控制血糖不应该成为生命的全部，有些病人十分紧张，一天测十几次血糖，生活乐趣全无。

　　糖尿病的治疗要“管得住嘴，迈得开腿”，就是控制饮食和加强锻炼。

　　如何科学控糖，享受生活

　　糖尿病是可以控制的，血糖控制好可以减少慢性并发症。

　　1.一天一个水果，一斤菜。一个水果，重量在四两到半斤，形象一点说就像网球那么大;一天一斤菜，绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是做熟以后的重量。这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了。

　　2.一天一个鸡蛋。也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高，其实，国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐，一周吃五个以内的整蛋是安全的。

　　3.一天一袋奶。如果您比较胖，可以喝低脂奶;如果您比较瘦，血脂也不高，喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨质疏松，还想多补钙，一天喝两袋也是安全的，老年人每天两袋奶500毫升是安全的。

　　4.一天二两肉。具体也需根据您的体形进行调整，如果您比较胖，就少吃一点;如果您偏瘦，可以吃到二两，甚至三两。

　　5.一天二勺油。用喝汤的小瓷勺，舀一勺是10克的。无论一天炒几个菜，总共就用这两勺油。两勺油对糖尿病患者来说，基本上营养不缺又不会太多。