你是“糖”友吗？牙周炎引出糖尿病

　　牙周病跟很多疾病都有相关性，像心脏病、感染性疾病等，只是与糖尿病的关系较为明确。牙周病与糖尿病之间存在双向关系，即牙周病的发生和发展可加重糖尿病，并影响其治疗效果，糖尿病对牙周炎也有同样的影响。

　　糖尿病对口腔组织的影响已得到公认，牙周病已被看作是糖尿病的第六常见并发症。

　　糖尿病患者易患牙周病，这是因为患者血糖高，体内免疫能力较低。同时，唾液分泌量会减少（时常觉得口干），口腔内杂物的清洁效果也会降低。这样就给遗留在牙齿和牙龈间的食物碎屑以机会，里面的细菌不断侵犯牙龈，引起发炎，破坏其内部组织。

　　研究显示，血糖控制不佳的糖尿病患者通过牙周治疗，清除病原菌并控制住炎症，可恢复对胰岛素的敏感性，利于血糖控制。同时，对糖尿病良好控制，有利于牙周病的防治。已患有牙周病者，切莫忘了查血糖，莫让牙周病掩蔽了糖尿病。

　　很多人身体生病了会去看医生，但得了牙病却总草草了事，牙疼时咬一片生姜缓解疼痛，或者干脆忍忍就过去了。专家称，牙齿问题能揭示身体的多种疾病，牙周炎就与糖尿病相互联系，所以切莫轻视牙病。

　　首先要养成定期做健康检查的习惯。即使口腔毫无异常，也应该半年检查一次，以便能及时发现问题，尽早治疗。其次，要学会正确的刷牙动作。虽然刷牙是人们每天必做的功课，但是如果方法不对，照样事倍功半，甚至和没刷一个样。牙刷应尽量选择小头软毛的，这样不易损伤牙齿，刷牙时，牙刷面和牙面呈45度角。第三，光靠牙刷无法照顾到牙齿的方方面面，最好每天用牙线和牙缝刷再刷一遍牙。即使没有吃东西，也不能省略刷牙这一环节，刷牙清除的并不仅仅是食物，更重要的是要清除牙菌斑。

　　如何才能知道自己患上了牙周炎呢？

　　刷牙时出血是早期最明显的一大信号，此时一定要赶紧到医院治疗。既不要觉得牙龈出血是小问题，不以为然；也不能武断地认为是得了血液病等重病，胡乱投医。在口腔科医生的帮助下先做初步诊断，再对症下药是最明智的。

　　如果真的患上牙周炎，首先需要考虑的是洗牙。有人误认为“洗牙后牙缝会越来越大、牙龈会退缩、一碰冷水就会不舒服……”其实不是，千万不能因此而延误洗牙的最佳时机。只要能尽早治疗，即使不能让变松的牙缝恢复原状，不让牙周炎继续恶化还是完全能做到的。如果真的拖到晚期再治，不仅牙齿是否保得住很难说，由牙周炎引发的各种疾病也会群起发难，到那时就后悔莫及了。